51 Cara Menghilangkan Bau Mulut Dalam 5 Menit Tanpa Obat Secara Alami Terlengkap

51 Cara Menghilangkan Bau Mulut Dalam 5 Menit Tanpa Obat Secara Alami Terlengkap – Apa yang lebih memalukan dan tidak dapat diterima dari sisa-sisa makanan di sebuah senyum yang lebar? Yap, itu adalah bau mulut.

Halitosis adalah nama kerennya. Sebuah bau busuk yang berasal dari mulut. Ini bukan darurat medis, tentu saja, tapi sekitar 25 sampai 30 persen dari populasi dunia menderita masalah menyedihkan ini.

Asal-usul bau mulut tidak misterius: gigi berlubang, penyakit gusi, kebersihan mulut yang buruk, lapisan putih atau kuning di lidah, biasanya karena peradangan, adalah masalah yang paling umum. Ratusan bakteri hidup di mulut kita dan beberapa dari mereka hidup di lidah atau di gusi yang dapat menciptakan bau busuk.

Penyebab lainnya mungkin termasuk malnutrisi (pemecahan lemak memberikan napas Anda bau buah), diabetes yang tidak terkontrol, dan mulut kering (air liur memiliki efek antimikroba). Infeksi seperti sakit tenggorokan atau sinusitis, atau gangguan usus, seperti mulas, bisul, dan intoleransi laktosa, juga mengakibatkan bau mulut.

Lalu bagaimanakah pengobatan rumah cara menghilangkan bau mulut secara alami dalam waktu yang singkat, bisa dalam 5 menit saja? Kami rangkum 51 cara menggunakan bahan sebagai berikut :

  1. Biji adas
  2. Biji fenugreek
  3. Cuka sari apel
  4. Cengkeh
  5. Jus lemon atau jeruk nipis
  6. Jambu
  7. Baking soda
  8. Kapulaga
  9. Alpukat
  10. Jus nanas
  11. Yogurt
  12. Apel
  13. Biji bunga matahari
  14. Aniseeds
  15. Buah beri
  16. Salad sehat
  17. Madu
  18. Air
  19. Hidrogen peroksida
  20. Susu
  21. Permen Karet
  22. Ketumbar
  23. Pisang
  24. Biji kopi
  25. Biji mustard
  26. Cinnamon / kayu manis
  27. Keju
  28. Parsley
  29. Minyak pohoh teh
  30. Minyak oregano
  31. Mint
  32. Daun kayu putih / eucalyptus
  33. Margosa
  34. Teh hijau
  35. Murr
  36. Jelatang
  37. Kemangi
  38. Dandelion
  39. Daun ketumbar
  40. Minyak esensial peppermint
  41. Daun sage
  42. Jus Hijau
  43. Probiotik
  44. Sikat dan floss gigi teratur
  45. Bersihkan lidah
  46. Obat kumur
  47. Hindari rokok
  48. Lipgloss rasa
  49. Kunjungi dokter gigi
  50. Kurangi kopi

 

Pengobatan Rumah untuk bau mulut

 

 1. Cara menghilangkan bau mulut tak sedap karena makan pete /petai atau jengkol, akibat gigi berlubang, saat berpuasa di bulan puasa, dll secara alami tradisional, cepat, permanen dengan Biji Adas

Mengunyah sekitar ½ sdm biji adas setelah setiap makan untuk menyegarkan mulut Anda.

Atau, Anda juga dapat mempersiapkan teh adas. Masukkan 1-2 sdm biji adas dalam secangkir air panas selama sekitar 5-10 menit. Minum ini setelah dingin. Ini adalah obat yang sangat baik terhadap halitosis.

2. Tips Cara menghilangkan atau mengobati bau mulut dan nafas busuk secara mudah, ampuh, dan efektif tanpa obat kumur atau herbal dengan Biji Fenugreek

Rebus satu sdm biji fenugreek dalam secangkir air dan saring. Minum teh ini 2-3 kali sehari sampai Anda menyingkirkan bau mulut. Kandungan bakterisida nya akan mengurangi bau mulut dan mencegah terjadinya bakteri berkembang biak.

3. Cara Menghilangkan dan membersihkan Bau Mulut karena gigi palsu, akibat setelah merokok, dll untuk selamanya dengan Cuka Sari Apel

Cara menghilangkan bau mulut dengan cuka apel
Cara menghilangkan bau mulut dengan cuka apel

Campurkan satu sendok makan cuka sari apel mentah dan tanpa filter dalam segelas air dan konsumsi sebelum anda makan. Ini akan membantu pencernaan dan juga mengurangi bau mulut.

Atau, Anda bisa berkumur dengan campuran ini untuk menghilangkan bau mulut.

4. Penyegar mulut Cara menghilangkan bau mulut karena karang gigi busuk yang sudah bertahun-tahun dll dengan Cengkeh

Mengunyah beberapa siung cengkeh dan meludah setelah itu. Ini adalah obat yang sangat alami untuk bau mulut.

Atau, merebus secangkir air dan tambahkan 1 sdt cengkeh, kemudian panaskan di atas api selama 5-10 menit. Campuran ini dapat diminum sebagai teh atau dapat digunakan sebagai obat kumur dua kali sehari.

5. Cara Menghilangkan Bau Mulut saat bangun tidur di pagi hari dll dengan Jus Lemon atau jeruk nipis

Peras lemon atau jeruk nipis dalam segelas air dan bilas mulut Anda dengan cairan ini. Ini adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk menyingkirkan bau mulut, karena menghambat pertumbuhan bakteri. Selain itu, Anda dapat menambahkan sedikit garam.

Kulit lemon atau jeruk nipis juga bisa dikunyah untuk menyegarkan bau mulut Anda.

6. Cara Menghilangkan Bau Mulut akibat asam lambung dll dengan Jambu

Cara menghilangkan bau mulut dengan jambu biji
Cara menghilangkan bau mulut dengan jambu biji

Makan jambu mentah atau daun jambu biji kecil segar. Jambu kaya kandungan mangan, kalsium, oksalat, mineral, zat besi, asam malat dan asam oksalat yang membantu menjaga gigi dan gusi tetap sehat. Buah ini akan membersihkan mulut Anda dalam melalui aksinya menggosok.

7. Cara Menghilangkan Bau Mulut setelah makan bawang putih atau durian dll dengan Baking Soda / Soda bikarbonat

Baking soda membantu menyeimbangkan kadar asam dalam mulut. Campur setengah sdm baking powder dalam satu gelas air suam-suam kuku. Kumur dengan campuran ini untuk menghilangkan bau mulut Anda.

Atau gunakan baking powder sebagai pasta gigi kering dan sikat gigi Anda dengan itu untuk menghilangkan bau mulut.

Catatan: jangan ditelan.

8. Cara Menghilangkan Bau Mulut yang membandel sekaligus mencegahnya dengan Kapulaga

Mengunyah beberapa biji kapulaga dapat menyegarkan napas Anda. Aroma yang kaya dan sifat terapeutik membantu menjaga bau mulut tetap segar.

9. Cara Menghilangkan Bau Mulut akibat gigi kuning, memutihkan gigi dll dengan Alpukat relatif aman untuk bayi, balita, dan anak kecil

Alpukat dapat dimakan sebagai buah mentah dalam rangka memerangi halitosis. Atau, Anda dapat membuat jus dan tambahkan pisang untuk menambah selera. Alpukat membantu menyingkirkan bakteri dan sisa-sisa makanan terjebak dalam gigi Anda dan usus. Konsumsi alpukat di pagi hari untuk memiliki satu hari mulut bersih dan segar.

10. Cara Menghilangkan Bau Mulut berlebihan yang parah dll dengan Jus nanas

Cara menghilangkan bau mulut secara alami dengan jus nanas
Cara menghilangkan bau mulut secara alami dengan jus nanas

Minum segelas jus nanas setiap hari. Ini membantu mengobati masalah bau mulut secara efektif.

11. Cara menghilangkan bau mulut tak sedap karena makan pete /petai atau jengkol, akibat gigi berlubang, saat berpuasa di bulan puasa, dll secara alami tradisional, cepat, permanen dengan Yogurt

Sertakan yogurt dalam diet harian Anda. Coba metode ini selama sekitar 6 minggu, dan Anda akan menyingkirkan bau buruk selamanya. Bakteri sehat di lingkungan yogurt menghilangkan nafas bau dan mendetoksifikasi tubuh Anda.

12. Tips Cara menghilangkan atau mengobati bau mulut dan nafas busuk secara mudah, ampuh, dan efektif tanpa obat kumur atau herbal dengan buah Apel

Hal ini benar, “Sebuah apel sehari anda tidak perlu ke dokter.” Jika kita berkata, “Sebuah apel sehari membuat bau mulut pergi,” juga benar. Sifat anti-bakteri dan serat bergabung bersama dengan air liur dapat mengurangi bau mulut. Makan 1-2 buah apel setiap hari untuk pengobatan halitosis.

13. Cara Menghilangkan dan membersihkan Bau Mulut karena gigi palsu, akibat setelah merokok, dll untuk selamanya dengan Biji bunga matahari

Mengunyah beberapa biji bunga matahari diikuti dengan segelas air. Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang paling sederhana dan efektif untuk menyingkirkan bau mulut.

14. Penyegar mulut Cara menghilangkan bau mulut karena karang gigi busuk yang sudah bertahun-tahun dll dengan Aniseeds

Mengunyah 1 sdm aniseeds membantu dalam pencernaan dan membantu memerangi bau mulut.

15. Cara Menghilangkan Bau Mulut saat bangun tidur di pagi hari dll dengan Buah beri

Sifat antioksidan dari buah beri seperti stoberi, rasberi, blueberry, menyegarkan napas Anda. Juga dapat menghilangkan bakteri penyebab bau di mulut. Anda dapat memakan buah ini dicampur dengan semangkuk yogurt bebas gula.

16. Cara Menghilangkan Bau Mulut akibat asam lambung dll dengan Salad sehat

Cara menghilangkan bau mulut dengan salad sehat
Cara menghilangkan bau mulut dengan salad sehat

Potong beberapa apel, wortel, seledri, kenari dan cranberry. Campuran mereka dalam mangkuk besar dan tambahkan 4 sendok yoghurt. Taburkan beberapa kayu manis dan sajikan. Semua bahan yang digunakan dalam salad ini akan membantu mencegah bau busuk dari mulut.

17. Cara Menghilangkan Bau Mulut setelah makan bawang putih atau durian dll dengan Madu dan Lemon atau jeruk nipis

Peras jus lemon atau jeruk nipis dan tambahkan sedikit madu. Minum ini dua kali sehari saat perut kosong.

18. Cara Menghilangkan Bau Mulut yang membandel sekaligus mencegahnya dengan Air relatif aman untuk bayi, balita, dan anak kecil

Minum banyak air. Bahkan jika Anda tidak dapat sikat gigi setiap kali, minum air sehabis makan dan kemudian bersihkan mulut Anda dengan benar. Air membantu melonggarkan partikel makanan yang terjebak di antara gigi. Selain itu, membantu dalam proses air liur dan mencegah bau tak sedap.

19. Cara Menghilangkan Bau Mulut akibat gigi kuning, memutihkan gigi dll dengan Cara Menghilangkan Bau Mulut selama puasa dengan Hidrogen Peroksida

Campur hidrogen peroksida bersama dengan air dan gunakan sebagai pencuci mulut sebelum menyikat gigi. Ini adalah obat yang sangat baik untuk menyembuhkan bau mulut.

20. Cara Menghilangkan Bau Mulut berlebihan yang parah dll dengan Susu relatif aman untuk bayi, balita, dan anak kecil

Minum susu sebelum atau selama makan untuk menetralkan kadar sulfida yang menyebabkan bau mulut di mulut.

21. Cara menghilangkan bau mulut tak sedap karena makan pete /petai atau jengkol, akibat gigi berlubang, saat berpuasa di bulan puasa, dll secara alami tradisional, cepat, permanen dengan Permen Karet

Cara menghilangkan bau mulut sehabis makan jengkol dan pete dengan permen karet
Cara menghilangkan bau mulut sehabis makan jengkol dan pete dengan permen karet

Cobalah mengunyah permen karet, terbukti secara efektif mencegah bau mulut. Atau, bersihkan gusi dengan xylitol; menggagalkan replikasi bakteri dalam mulut.

22. Tips Cara menghilangkan atau mengobati bau mulut dan nafas busuk secara mudah, ampuh, dan efektif tanpa obat kumur atau herbal dengan Ketumbar

Rasa ketumbar mencegah bau yang kuat yang disebabkan karena bahan-bahan seperti bawang dan bawang putih.

Atau, tambahkan garam ke seluruh biji ketumbar panggang dan kunyah mereka sebagai penyegar mulut.

23. Cara Menghilangkan dan membersihkan Bau Mulut karena gigi palsu, akibat setelah merokok, dll untuk selamanya dengan Pisang relatif aman untuk bayi, balita, dan anak kecil

Pisang adalah makanan yang sangat bergizi. Pisang dapat melawan bakteri yang menyebabkan bau mulut. Jadi tambahkan pisang di menu diet setiap hari Anda.

24. Penyegar mulut Cara menghilangkan bau mulut karena karang gigi busuk yang sudah bertahun-tahun dll dengan Biji kopi

Panggang beberapa biji kopi dan kunyah mereka untuk mencegah bau busuk di mulut Anda.

25. Cara Menghilangkan Bau Mulut saat bangun tidur di pagi hari dll dengan Biji mustard

Telan setengah sendok teh biji mustard. Atau cara lain ambil dua sdt minyak mustard dan tambahkan garam dapur. Kumur di mulut Anda selama beberapa detik kemudian ludahkan bersama air liur.

26. Cara Menghilangkan Bau Mulut akibat asam lambung dll dengan Kayu manis

Cara menghilangkan bau mulut secara permanen dengan cinnamon kayu manis
Cara menghilangkan bau mulut secara permanen dengan cinnamon kayu manis

Tambahkan sdm bubuk kayu manis dalam secangkir air panas. Diamkan untuk sekitar 5-10 menit dan saring campuran. Anda juga dapat menambahkan kapulaga dan daun salam. Biarkan hingga dingin dan kemudian kumur mulut Anda dengan campuran ini untuk menyegarkan napas Anda.

Atau, Anda dapat mengunyah batang kayu manis untuk membunuh bakteri jahat yang menyebabkan nafas tidak enak.

27. Cara Menghilangkan Bau Mulut setelah makan bawang putih atau durian dll dengan Keju

Makan sepotong keju sehabis makan. Selain mencegah bau mulut, juga menetralisir beberapa asam makanan. Pilih keju rendah lemak untuk menyembuhkan masalah bau mulut.

Pengobatan herbal untuk bau mulut

 

28. Cara Menghilangkan Bau Mulut yang membandel sekaligus mencegahnya dengan Parsley / peterseli

Klorofil dalam peterseli membantu mencegah bakteri mulut dan memerangi bau mulut. Kunyah beberapa tangkai peterseli segar.

Atau, Anda juga bisa mencelupkan peterseli dalam sedikit cuka dan kemudian kunyah mereka secara menyeluruh. Cara lain, ambil segenggam daun peterseli dan hancurkan mereka di mixer. Minum jus ini untuk menyegarkan napas Anda. Cengkeh juga dapat ditambahkan.

29. Cara Menghilangkan Bau Mulut akibat gigi kuning, memutihkan gigi dll dengan Minyak pohon teh, minyak peppermint, dan minyak lemon atau jeruk nipis

Campur beberapa tetes minyak peppermint, minyak lemon atau minyak jeruk nipis bersama dengan minyak pohon teh dalam segelas air dan kumur di mulut.

Atau, campurkan beberapa tetes minyak pohon teh dalam pasta gigi Anda dan menggunakannya secara teratur.

30. Cara Menghilangkan Bau Mulut berlebihan yang parah dll dengan Minyak Oregano

Dalam rangka menyembuhkan halitosis, tuangkan beberapa tetes minyak oregano dalam segelas air. Minum larutan ini dua kali sehari untuk menyingkirkan bau mulut.

31. Cara menghilangkan bau mulut tak sedap karena makan pete /petai atau jengkol, akibat gigi berlubang, saat berpuasa di bulan puasa, dll secara alami tradisional, cepat, permanen dengan Mint

Daun mint bertindak sebagai penyegar mulut. Kunyah beberapa daun mint untuk menghilangkan masalah bau mulut.

32. Tips Cara menghilangkan atau mengobati bau mulut dan nafas busuk secara mudah, ampuh, dan efektif tanpa obat kumur atau herbal dengan Daun eucalyptus / kayu putih

Daun Eucalyptus efektif mengobati masalah bau mulut. Kunyah beberapa daun; atau cara lain, rebus segenggam daun kayu putih di air. Gunakan campuran ini sebagai pencuci mulut. Ini adalah penyegar mulut yang sangat baik yang membantu mengurangi masalah bau busuk.

33. Cara Menghilangkan dan membersihkan Bau Mulut karena gigi palsu, akibat setelah merokok, dll untuk selamanya dengan Margosa

Sikat gigi Anda dengan menggunakan ranting Margosa. Ini membantu menghilangkan partikel makanan yang terjebak di antara gigi, yaitu, penyebab utama bau mulut.

34. Penyegar mulut Cara menghilangkan bau mulut karena karang gigi busuk yang sudah bertahun-tahun dll dengan Teh Hijau relatif aman untuk bayi, balita, dan anak kecil

Cara menghilangkan bau mulut dengan teh hijau
Cara menghilangkan bau mulut dengan teh hijau

Antioksidan hadir dalam teh hijau mendetoksifikasi tubuh Anda dan mencegah terjadinya berkembang biaknya bakteri. Dengan demikian, membantu anda dalam menjaga diri dari bau mulut. Diamkan daun teh hijau dalam air panas selama 5 menit dan saring campuran ini. Minum dua kali sehari.

Atau, Anda juga menggunakan teh hitam.

Catatan: Teh harus tanpa gula, untuk hasil terbaik.

35. Cara Menghilangkan Bau Mulut saat bangun tidur di pagi hari dll dengan Mur

Tambahkan beberapa mur tingtur air; atau alternatif pijat gusi Anda dengan kapas basah kuyup dalam tingtur. Ini akan menyembuhkan masalah bau mulut.

Catatan: Setengah sdm tingtur di ½ cangkir air digunakan tiga kali sehari.

36. Cara Menghilangkan Bau Mulut akibat asam lambung dll dengan Jelatang

Diamkan 10-15 daun ramuan jelatang dalam air selama sekitar 5-10 menit, dan saring campuran. Biarkan hingga dingin dan kemudian minum 2-3 kali sehari. Obat herbal ini efektif memerangi halitosis.

37. Cara Menghilangkan Bau Mulut setelah makan bawang putih atau durian dll dengan Kemangi

Seduh teh dengan merebus 10-15 daun kemangi dalam secangkir air. Diamkan selama 10-15 menit. Saring campuran ini dan minum itu tiga kali sehari ketika sudah dingin.

38. Cara Menghilangkan Bau Mulut yang membandel sekaligus mencegahnya dengan Dandelion

Peras akar, daun atau bunga dandelion untuk mengekstrak jus dan minum sekali sehari. Hal ini membantu detoksifikasi hati, dan membantu dalam mengurangi bau mulut.

39. Cara Menghilangkan Bau Mulut akibat gigi kuning, memutihkan gigi dll dengan Daun Ketumbar

Daun ketumbar adalah pewangi nafas karena mengandung klorofil. Kunyah segar setangkai daun ketumbar untuk menyegarkan rasa di mulut. Atau yang lain, tambahkan ke salad Anda atau makanan lainnya.

40. Cara Menghilangkan Bau Mulut berlebihan yang parah dll dengan Minyak Esensial Peppermint

Ambil secangkir air; tambahkan satu sendok makan baking soda dan beberapa tetes minyak peppermint di dalamnya. Gunakan campuran ini sebagai pencuci mulut.

41. Cara menghilangkan bau mulut tak sedap karena makan pete /petai atau jengkol, akibat gigi berlubang, saat berpuasa di bulan puasa, dll secara alami tradisional, cepat, permanen dengan Daun sage

Seduh teh dari daun sage; atau kunyah langsung. ramuan ini menyegarkan nafas dan mencegah halitosis.

42. Tips Cara menghilangkan atau mengobati bau mulut dan nafas busuk secara mudah, ampuh, dan efektif tanpa obat kumur atau herbal dengan Jus Hijau

 

Cara menghilangkan bau mulut dengan jus hijau
Cara menghilangkan bau mulut dengan jus hijau

Jus hijau mengandung tingkat asam yang rendah, sedangkan kopi mengandung jumlah asam tinggi, yang dapat menyebabkan bau mulut. Dan menjaga tubuh Anda pada tingkat alkali daripada tingkat asam akan membuatnya berfungsi lebih baik secara keseluruhan.

43. Cara Menghilangkan dan membersihkan Bau Mulut karena gigi palsu, akibat setelah merokok, dll untuk selamanya dengan Probiotik

Probiotik memberikan enzim yang tepat yang Anda butuhkan untuk memecah makanan yang cukup dan mengurangi kesempatan fermentasi makanan di perut Anda yang dapat menyebabkan bau mulut. Mereka membantu Anda mendapatkan semua nutrisi dari makanan Anda juga.

44. Penyegar mulut Cara menghilangkan bau mulut karena karang gigi busuk yang sudah bertahun-tahun dll dengan Sikat dan floss gigi teratur

Tentu, flossing adalah langkah tambahan, tapi itu yang penting. Menyikat gigi membantu membasmi plak dan bakteri pada gigi Anda, tetapi flossing membantu mengusir sesuatu yang sikat gigi Anda tidak bisa lakukan.

Jika Anda tidak floss secara teratur, makanan di antara gigi Anda akan memberi makan bakteri di mulut Anda, dan lebih banyak nutrisi yang Anda berikan bakteri, semakin banyak bakteri akan memberikan bau asam yang menyebabkan bau mulut.

45. Cara Menghilangkan Bau Mulut saat bangun tidur di pagi hari dll dengan Bersihkan lidah

Bakteri menempel pada lidah anda, kemudian merilis produk sampingan yang menyebabkan bau mulut. Maka Anda perlu menggunakan pengikis lidah atau sikat lidah, untuk menghapus bakteri, produk sampingan dari bakteri, atau plak yang terbentuk.

46. Cara Menghilangkan Bau Mulut akibat asam lambung dll dengan Obat kumur

Bilas dengan obat kumur bebas alkohol yang mengandung senyawa seng. Tujuannya adalah untuk selalu menjaga mulut lembab, karena air liur Anda membantu menyingkirkan bakteri penyebab bau mulut.

Alkohol mengeringkan mulut Anda dan mengarah ke lebih banyak bakteri dan napas akhirnya memburuk / bau. Disarankan menyarankan memilih untuk obat kumur tanpa alkohol atau bahkan menciptakan sendiri di rumah dengan menggunakan 1 sendok makan baking soda dituangkan ke dalam air hangat 1 gelas dengan beberapa tetes minyak peppermint esensial.

Baking soda adalah antibakteri, tidak mengandung alkohol, dan dapat membantu menyegarkan nafas Anda dalam keadaan darurat jika Anda kehabisan obat kumur. Obat kumur bebas alkohol dengan senyawa seng di dalamnya membunuh senyawa sulfur volatil.

47. Cara Menghilangkan Bau Mulut setelah makan bawang putih atau durian dll dengan Hindari rokok

cara menghilangkan bau mulut dengan mengurangi atau tidak merokok
cara menghilangkan bau mulut dengan mengurangi atau tidak merokok

Merokok tidak hanya mengering mulut dan jaringan tubuh anda, nikotin sebenarnya meremas pembuluh darah sehingga Anda tidak mendapatkan aliran air liur yang sehat yang dapat menyebabkan bau mulut.

Perpaduan ini adalah apa yang mengganggu proses fungsi normal mulut Anda dan mengarah ke bau mulut. Untuk menghindari hal ini terjadi, berhenti merokok atau tidak pernah memulainya.

48. Cara Menghilangkan Bau Mulut yang membandel sekaligus mencegahnya dengan Lipgloss rasa

Ini tidak akan menghilangkan nafas bawang putih menjadi nafas berbau segar, tetapi akan membantu menutupi bau sampai Anda mendapatkan kesempatan untuk sikat dan floss gigi Anda.

49. Cara Menghilangkan Bau Mulut akibat gigi kuning, memutihkan gigi dll dengan Kunjungi dokter gigi

Apabila bau mulut Anda tidak pergi dan Anda sudah mencoba semua hal di atas, Anda bisa ke dokter untuk lebih serius menangani bau mulut anda.

50. Cara Menghilangkan Bau Mulut berlebihan yang parah dll dengan Kurangi kopi

Cara menghilangkan bau mulut dengan kurangi kopi
Cara menghilangkan bau mulut dengan kurangi kopi

Kopi mengandung jumlah asam tinggi, yang dapat menyebabkan bau mulut. Kurangi konsumsi kopi dapat mengurangi bahkan menghilangkan bau mulut anda.

51. Cara menghilangkan bau mulut tak sedap karena makan pete /petai atau jengkol, akibat gigi berlubang, saat berpuasa di bulan puasa, dll secara alami tradisional, cepat, permanen dengan daun sirih

Apakah anda sudah tahu bahwa daun sirih terkenal sebagai salah satu penghilang bau mulut yang efektif. Kadang-kadang bau mulut, terutama setelah makan makanan yang menyebabkan bau mulut, itu sangat mengganggu. Oleh karena itu, Anda dapat mencoba menggunakan rebusan daun sirih untuk menghilangkan bau mulut Anda.

Berikut adalah langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau mulut dengan menggunakan daun sirih:

  • – Gunakan daun sirih 3-4 helai
  • – Siapkan air mendidih dan rebus daun sirih
  • – Diamkan rebusan yang panas sampai menjadi dingin
  • – Berkumurlah dengan menggunakan air rebusan daun sirih terutama setelah makan atau setelah sikat gigi sebagai pengganti obat kumur

 

 Baca juga artikel tentang tips kesehatan lainnya seperti cara menghilangkan ketombe dan cara menghilangkan kantung mata hitam terlengkap.

Tips Mencegah & Menghilangkan bau mulut :

  •         Ganti sikat gigi Anda setiap 2-3 bulan.
  •         Tingkatkan makanan yang kaya asupan zinc, vitamin C dan vitamin E.
  •         Konsultasikan dengan dokter gigi dalam kasus gusi bengkak, gusi berdarah atau nanah di gusi (suatu kondisi yang disebut penyakit pd gusi).
  •         Kunjungi dokter gigi Anda setidaknya dua kali setahun untuk pemeriksaan gigi teratur.
  •         Makan kombinasi dari buah-buahan, kacang-kacangan, sayuran, biji-bijian dan biji-bijian. Ini membantu dalam mengobati masalah halitosis.
  •         Obat-obatan seperti dekongestan atau antihistamin membantu mengurangi produksi lendir di hidung; dan dengan demikian, menghindari bau mulut.
  •         Gunakan humidifier di musim panas untuk menghindari bau mulut.
  •         Jika tidak ada langkah menghilangkan bau mulut diatas yang bekerja, sempatkan diri Anda diperiksa untuk kemungkinan penyakit batu amandel, trimethylaminuria, sinus, diabetes, refluks atau masalah hati.
  •         Gunakan lidah scraper atau sikat gigi untuk membersihkan lidah Anda sebagai bakteri dihasilkan setelah setiap makan.
  •         Kurangi stress
  •         Pastikan pembersihan yang tepat gigi palsu dan kawat gigi di mulut.
  •         Kurangi asupan kopi.
  •         Hindari terlalu banyak konsumsi makanan yang kaya akan sulfida seperti bawang, jahe dan bawang putih.
  •         Jauhi gula halus dan minuman terkonsentrasi atau soda, karena mempromosikan pertumbuhan bakteri anaerob.
  •         Kurangi asupan protein dalam diet. Makanan seperti daging dan telur harus dihindari untuk menghentikan bau mulut.
  •         Ikan seperti ikan teri, ikan tuna dan rumput laut harus dihindari, karena dapat meningkatkan bau mulut.
  •         Hindari alkohol dan tembakau.
  •         Hindari makanan pedas, karena meningkatkan sekresi hidung dan menyebabkan bau busuk di mulut.
  •         Jangan melewatkan makan / makan teratur.

Itu tadi adalah 51 Cara Menghilangkan Bau Mulut Dalam 5 Menit Tanpa Obat Secara Alami Terlengkap beserta tips untuk mencegah & menghilangkan bau mulut yang sudah dibahas tuntas dan mendalam.

Metode manakah yang sudah anda coba? Mana yang paling cocok untuk anda? Adakah metode lain yang belum tertulis di atas? Bagikan pendapat anda di kolom komentar dibawah artikel ini.

Sumber gambar : pixabay.com

Referensi artikel :

http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a34387/ways-to-make-your-breath-smell-good/
https://id.wikipedia.org/wiki/Halitosis
http://organics.org/7-ways-to-get-rid-of-bad-breath-from-onions-or-garlic/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15191584

RELATED POSTS

Spread the words, let's share :

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*