20 Cara Menghilangkan Bau Badan & Ketiak Super Cepat 5 Menit Saja

Ada 20 cara menghilangkan bau badan & ketiak super cepat 5 menit saja yang sudah terbukti ampuh. Yang paling simpel? No 14, 18, atau 19 bisa kamu coba.

Setiap orang itu unik dan berbeda, tidak terkecuali aroma tubuhnya. Aroma tubuh setiap orang memang memiliki ciri khas dan umumnya tidak menimbulkan masalah.

Namun, aroma tubuh yang berlebihan hingga menimbulkan bau tidak sedap dapat menimbulkan ketidaknyamanan bagi yang orang lain. Sayangnya, tidak semua orang menyadari bahwa aroma tubuhnya tidak sedap karena ia sudah terbiasa dengan bau badannya sendiri, sampai orang lain merasa terganggu akan hal tersebut.

Tentu saja hal itu akan mengakibatkan rasa malu pada seseorang yang menyadari bahwa ia memiliki masalah bau badan. Bau badan itu biasanya akan semakin parah saat ia sedang mengeluarkan keringat.

Namun, keringat bukanlah penyebab utama bau badan, melainkan aktivitas bakteri yang tumbuh cepat pada lingkungan yang lembab dan juga hangat. Metabolisme bakteri pada kulit yang bercampur dengan keringat menghasilkan bau yang tidak sedap.

Selain pengaruh bakteri yang bercampur dengan keringat, bau badan juga dapat disebabkan oleh hal lain. Penyebab bau badan yang lain antara lain karena masalah kegemukan (lipatan berlebih di kulit tubuh menjadi sarang yang nyaman bagi bakteri), pengaruh makanan tertentu, perubahan hormon, hingga gangguan kesehatan seperti faktor gula darah.

Tapi masalah bau badan bukanlah masalah yang tidak ada solusinya. Di bawah ini akan dipaparkan tips dan cara-cara untuk menghilangkan bau yang mengganggu dari tubuh, baik bau badan secara keseluruhan maupun bau ketiak.

 

1. Dengan Timun

Kandungan antibakteri dan antioksidan pada mentimun bermanfaat untuk mematikan bakteri sekaligus mengendalikan bau badan. Selain itu, timun yang memiliki 95% kandungan air dapat memberikan efek kesegaran pada tubuh.

Timun dapat digunakan sebagai masker dengan cara ditaruh atau digosokkan di ketiak selama 10 hingga 15 menit. Masker mentimun sebaiknya digunakan setelah mandi.

Selain digunakan sebagai masker, timun juga dapat dikonsumsi langsung. Mengonsumsi timun mentah secara langsung dapat membantu mengurangi bau badan yang mengganggu

 

2. Dengan Jeruk Nipis

Jeruk nipis yang menyegarkan memiliki kandungan asam sitrat, besi, tembaga, kalium, kalsium, makronutrien, serat, kalori, flavonoid, damar, vitamin B1, dan vitamin C yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Untuk menghilangkan aroma tidak sedap pada tubuh, peras jeruk nipis dan oleskan pada ketiak maupun bagian tubuh lainnya yang mengeluarkan bau.

Selain itu, air jeruk nipis juga dapat dicampurkan dengan kapur sirih sebelum dioleskan ke bagian tubuh yang berbau. Diamkan selama lima belas menit sebelum mandi, kemudian lanjutkan dengan mandi hingga bersih.

Selain itu, jeruk nipis juga dapat dikonsumsi langsung dengan cara diolah menjadi minuman yang menyegarkan. Mengonsumsi air jeruk nipis dapat menyegarkan tubuh dan mengurangi bau badan dari dalam.

 

3. Dengan Daun Sirih

Kandungan vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin, dan karoten pada daun sirih selain bermanfaat untuk mengobati segala jenis penyakit. Selain itu, sifat antioksidan dan antibakterinya juga bisa menghilangkan bau badan dengan cara mengendalikan pertumbuhan bakteri penyebab bau badan.

Cara menggunakan daun sirih sebagai obat bau badan amatlah mudah, cukup rebus daun sirih dengan dua gelas air hingga mendidih dan aromanya yang kuat tercium. Setelah itu, campurkan dengan air mandi dan lakukan secara rutin.

Selain dicampur dengan air mandi, daun sirih juga dapat digunakan sebagai obat oles atau tapal dengan cara daun sirih sebanyak dua hingga empat helai ditumbuk sampai halus, lalu dioleskan pada ketiak atau bagian tubuh lainnya. Pemakaian tapal daun sirih ini dilakukan sebelum mandi.

 

4. Dengan Tawas

Tawas atau alum merupakan senyawa kimia yang terdiri atas molekul air dan garam, dan biasa digunakan untuk penjernihan air. Tawas berbentuk kristal berwarna putih, bersifat asam, dan mudah larut dalam air.

Selain digunakan sebagai bahan penjernih air, tawas juga bisa digunakan sebagai penghilang bau badan karena sifatnya yang dapat mengadsorpsi kotoran, racun, dan juga mengeluarkan bau yang amat kuat hingga mengalahkan bau badan. Cara menggunakannya cukup mudah, tawas dicelupkan ke dalam air lalu oleskan ke ketiak atau bagian tubuh yang mengeluarkan bau.

 

5. Dengan Lemon

Lemon sudah tidak asing lagi di dunia kesehatan dan kecantikan karena kandungan vitamin C nya yang tinggi dan juga kandungan vitamin serta mineral lainnya. Bau badan adalah salah satu masalah sehari-hari yang dapat diatasi dengan penggunaan lemon.

Untuk mengendalikan bau badan dan keringat berlebih, lemon dapat dikonsumsi langsung dalam bentuk jus. Selain itu, lemon juga dapat diaplikasikan langsung seperti deodoran dengan cara mengoleskan air perasannya ke permukaan kulit dan lipatan tubuh lainnya yang mengeluarkan bau badan.

Selain itu, lemon juga dapat digunakan sebagai masker dengan dicampurkan baking soda secukupnya. Oleskan ke atas permukaan ketiak atau bagian tubuh lainnya, diamkan selama 10 hingga 15 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

Lemon, banyak bahan alami lainnya, dan berolahraga mempunyai banyak fungsi untuk kesehatan. Penasaran? Cek beberapa artikel pilihan di bawah ini :

  1. 27 Cara Menghilangkan Panu Secara Tepat & Cepat 1 Hari Saja
  2. 20 Cara Menghilangkan & Mengatasi Keputihan Paling Mudah & Alami
  3. 20 Cara Menghilangkan Jerawat & Bekas Jerawat Cukup 1 Hari Sampai 1 Minggu
  4. 20 Cara Menghilangkan Stress yang Mudah & Menyenangkan
  5. 49 Cara Menghilangkan Aneka Batuk Dalam 1 Minggu

 

6. Dengan Cuka

Cuka putih atau asam asetat biasa digunakan sebagai pelarut dalam berbagai kegiatan percobaan kimia maupun dimanfaatkan untuk kegiatan sehari-hari seperti bumbu masakan hingga pengawet makanan. Dalam dunia estetika, ternyata cuka juga bermanfaat untuk menghilangkan bau badan.

Kemampuan cuka untuk menghilangkan bau badan tidak lepas dari sifat asam cuka yang mampu menurunkan pH tubuh. Lingkungan dengan pH rendah atau bersifat asam dapat membunuh bakteri penyebab bau badan, karena bakteri tersebut tidak mampu hidup dalam lingkungan yang terlalu asam.

Untuk menggunakan cuka sebagai obat penghilang bau badan, cukup celupkan cuka yang sudah diencerkan dengan sedikit air kemudian oleskan ke bagian tubuh yang memiliki masalah bau badan. Pengenceran cuka perlu dilakukan agar cuka yang bersifat asam tidak menimbulkan iritasi pada kulit.

Namun apabila terjadi iritasi pada kulit maka dapat dilakukan cara yang kedua, yaitu memberikan beberapa tetes cuka pada pakaian, terutama di bagian ketiak agar bau badan hilang. Untuk menyamarkan bau cuka yang kuat, maka dapat dicampurkan dengan sedikit alkohol medis.

 

7. Dengan Jahe

Mengonsumsi minuman jahe atau Zingiber officinale dapat menghilangkan bau badan serta membuat badan menjadi lebih segar. Selain itu, rempah ini dapat digunakan dengan cara dibelah terlebih dahulu, kemudian digosokkan secara langsung pada bagian ketiak maupun bagian tubuh lainnya.

 

8. Tanpa Deodorant

Deodoran bukanlah satu-satunya cara untuk menghilangkan bau tidak sedap yang berasal dari badan sendiri. Menghilangkan bau badan tanpa deodoran banyak caranya, dari mulai cara yang dilakukan dari dalam tubuh maupun dari luar tubuh.

Untuk mengatasi bau badan dari dalam tubuh tanpa deodoran, bisa dilakukan dengan banyak cara. Diantaranya adalah banyak minum air putih, menghindari makanan yang berbau tajam (seperti bawang, durian, petai, jengkol), mengonsumsi buah dan sayur, dan juga minum rempah-rempah seperti rebusan daun sirih atau air jahe .

Selain itu, untuk mengatasi bau badan tanpa deodoran dari luar tubuh bisa menggunakan bahan-bahan yang bersifat alami seperti jahe, jeruk nipis, lemon, dan lain-lain yang dipaparkan dalam artikel ini. Selain itu, mandi secara teratur dan tidak memakai pakaian yang tidak terlalu ketat juga dapat membantu mengatasi masalah bau badan.

 

9. Dengan Cengkeh

Cengkeh, khususnya bagian bunganya memiliki kandungan asam oleanolat, eugenin, asam galatanat, sejumlah minyak atsiri serta aroma yang khas dan menenangkan. Selain terkenal sebagai campuran rokok kretek, keharuman cengkeh ini ternyata dapat juga untuk mengatasi bau badan yang mengganggu karena sifat antiseptiknya.

Untuk mendapatkan manfaat cengkeh sebagai obat penghilang bau badan, rendam bunga cengkeh di dalam air hangat hingga mengembang, lalu tambahkan gula untuk menghilangkan rasa pahitnya. Air rendaman cengkeh kemudian disaring dan minum secara teratur setelah makan.

Selain diminum secara langsung, air cengkeh ini dapat dioleskan pada ketiak dan lipatan kulit lainnya sebagai deodoran. Selain itu, air cengkeh juga bisa digunakan untuk merendam kaki agar baunya teratasi.

 

10. Dengan Baking Soda

Akhir-akhir ini, manfaat baking soda semakin dikenal debagai bahan untuk pembersih alat-alat rumah tangga yang efektif selain untuk membuat kue tentunya. Manfaat lain yang perlu diketahui, ternyata baking soda juga bermanfaat untuk mengatasi bau badan.

Baking soda bersifat basa dan memiliki kemampuan untuk menyerap kelembaban kulit berlebih, sehingga dapat mengganggu pertumbuhan bakteri penyebab bau badan. Bakteri menyukai lingkungan yang bersifat lembab, oleh karena itu baking soda dapat dimanfaatkan sebagai obat penghilang bau badan.

Untuk menggunakan baking soda, larutkan baking soda secukupnya dengan sedikit air hingga berbentuk pasta kental. Setelah itu, oleskan pada ketiak dan bagian tubuh lainnya, diamkan selama 10 hingga 15 menit, kemudian bilas dengan air bersih.

 

11. Dengan Daun Kemangi

Daun kemangi yang menyegarkan selain enak untuk lalapan, juga dapat menghilangkan bau badan. Kandungan minyak atsiri dan sifat antiseptiknya mampu melindungi tubuh dari bakteri penyebab bau badan dan mengendalikan aroma yang tidak menyenangkan.

Agar aroma tubuh menjadi lebih segar dan keringat tidak berbau, mengonsumsi kemangi sebagai lalapan pada pagi dan sore hari sangatlah membantu. Selain itu kemangi juga dapat diolah menjadi minuman teh dengan cara dikeringkan terlebih dahulu.

Daun kemangi yang sudah dikeringkan kemudian ditumbuk, diseduh dengan air panas, disaring, dan diminum airnya. Air kemangi dapat diminum secara rutin agar aroma tubuh lebih menyegarkan.

 

12. Dengan Bawang Putih

Bawang putih memang termasuk ke dalam makanan yang dapat menyebabkan bau badan jika dikonsumsi secara berlebihan. Namun untuk pemakaian luar, ternyata bawang putih memiliki manfaat yang sangat baik, karena senyawa allicin yang dikandungnya memiliki sifat antiseptik yang dapat membunuh bakteri penyebab bau badan.

Cara menggunakannya, tumbuk tiga siung bawang putih yang sudah dibersihkan hingga halus, lalu oleskan pada ketiak dan diamkan selama 10 hingga 15 menit. Setelah itu, cuci bersih dengan sabun agar aroma bawang putihnya hilang.

 

13. Dengan Daun Beluntas

Kandungan alkaloid, minyak atsiri, fosfor, kalsium, magnesium, lemak, natrium, falovonoid, tanin, asam amino, vitamin A, dan juga vitamin C pada beluntas memiliki sifat antiseptik dan menyegarkan aroma tubuh. Tanaman obat yang bersifat liar ini daunnya biasa dikonsumsi sebagai lalapan di daerah Jawa.

Untuk mendapatkan manfaat daun beluntas sebagai obat penghilang bau badan, siapkan segenggam daun beluntas segar yang sudah dibersihkan, kemudian rebus dengan air secukupnya hingga mendidih. Air rebusan kemudian disaring dan diminum secara rutin sebanyak dua kali dalam sehari hingga bau badan terobati.

 

14. Dengan Pasta Gigi

Fungsi pasta gigi yang satu ini mungkin belum banyak diketahui orang. Selain fungsi utama pasta gigi sebagai pemelihara kesehatan gigi, pasta gigi juga dapat dimanfaatkan sebagai obat penghilang bau badan.

Cara menggunakannya amat mudah, cukup oleskan pasta gigi di ketiak selama lima menit sebelum mandi. Setelah itu, gosok-gosokkan dan bersihkan sisa pasta gigi dengan air.

 

15. Dengan Bunga Rosemary

Bunga rosemary mengandung minyak atsiri yang bermanfaat untuk menghilangkan bau badan. Bunga rosemary biasa dijual dalam bentuk minyak esensial untuk dioleskan langsung pada ketiak.

Selain itu, cara lainnya adalah dengan cara merebus segenggam bunga rosemary segar dan dicampurkan ke dalam air mandi. Mandi secara rutin dengan rebusan bunga rosemary dapat membantu menghilangkan bau badan.

 

16. Dengan Daun Jambu Biji

Selain terkenal sebagai obat diare, daun jambu biji juga ternyata bisa mengobati bau badan berlebih yang mengganggu. Kandungan antibakteri pada daun jambu biji akan membunuh dan menahan laju pertumbuhan bakteri penyebab bau badan.

Untuk menggunakan daun jambu biji sebagai obat penghilang bau badan, tumbuh tiga lembar daun jambu biji dengan sedikit air hingga halus, kemudian oleskan pada ketiak dan diamkan selama kurang lebih 15 menit. Setelah itu, bilas hingga bersih saat mandi.

 

17. Dengan Cuka Apel

Cuka apel memiliki sifat antibakteri yang kuat, sehingga dapat digunakan sebagai bahan untuk mengatasi masalah bau badan. Selain itu, pemberian cuka apel akan menurunkan kadar pH pada tubuh sehingga dapat menciptakan lingkungan kulit yang tidak cocok untuk pertumbuhan bakteri.

Cara penggunaannya, basahi kapas dengan cuka apel secukupnya, lalu oleskan pada ketiak dan diamkan selama kurang lebih lima sampai sepuluh menit. Setelah itu, bilas ketiak hingga bersih.

 

18. Dengan Deodorant

Deodoran adalah jenis zat dengan bahan aktif triclosan yang berfungsi untuk menghilangkan bau badan, baik dalam bentuk padat, roll on, maupun spray. Meskipun tidak mengurangi produksi keringat berlebih, deodoran bermanfaat untuk mengurangi bau badan dan menutupinya dengan aroma parfum.

Cara penggunaan deodoran amat mudah, cukup oleskan atau semprotkan deodoran pada ketiak sebelum beraktivitas. Selain itu, deodoran juga sebaiknya digunakan setelah mandi untuk hasil yang lebih baik.

 

19. Dengan Mandi Teratur

Indonesia adalah negara tropis, di mana negaraya mendapatkan sinar matahari sepanjang tahun meskipun di saat musim penghujan. Oleh karena itu, orang Indonesia lebih mudah untuk menghasilkan keringat.

Keringat yang berlebih seringkali memicu bau badan yang tidak sedap. Konsekuensinya, seseorang yang tinggal di negara tropis harus lebih sering mandi daripada negara-negara empat musim karena cuacanya cenderung panas.

Mandi secara teratur dapat membunuh bakteri penyebab bau badan. Selain itu, mandi dengan menggunakan sabun anti bakteri juga dpat membantu menghilangkan masalah bau badan.

 

20. Dengan Menjaga Asupan Makanan atau Minuman

Dengan obat macam apapun, tidak akan ada artinya jika penyebab bau badan tidak diatasi dari dlaam. Seringkali, penyebab bau badan adalah dari makanan dan minuman yang biasa dikonsumsi sehari-hari.

Ada jenis makanan-makanan tertentu yang konsumsinya sebaiknya dibatasi karena dapat menimbulkan keringat menjadi berbau tidak sedap. Contoh makanan dan minuman penyebab bau badan antara lain bawang-bawangan mentah, daging merah, akohol, kafein, telur hati, ikan, kacang-kacangan, produk olahan susu, hingga junk food.

Selain membatasi konsumsi jenis-jenis makanan tersebut, ada baiknya diimbangi juga dengan konsumsi sayur-sayuran dan buah segar. Selain itu, banyak minum air putih akan membantu mengatasi maslah bau badan yang mengganggu.

 

Demikian 20 Cara Menghilangkan Bau Badan & Ketiak Super Cepat 5 Menit Saja, semoga banyak memberi manfaat bagi anda. Bantu yang membutuhkan artikel ini dengan share link artikel ini di sosial media anda, dan berikan masukan kritik saran anda di kolom komentar.

Kunjungi homepage www.panduancara1001.top untuk tips dan solusi kesehatan lainnya yang tidak kalah bermanfaat. Terima kasih.

 

RELATED POSTS

Spread the words, let's share :

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*