51 Cara Menghilangkan Bau Mulut Dalam 5 Menit Tanpa Obat Secara Alami Terlengkap

51 Cara Menghilangkan Bau Mulut Dalam 5 Menit Tanpa Obat Secara Alami Terlengkap – Apa yang lebih memalukan dan tidak dapat diterima selain sisa-sisa makanan di sebuah senyum yang lebar? Yap, itu adalah bau mulut.

Halitosis adalah nama keren dari bau busuk yang berasal dari mulut. Memang masalah ini tidak darurat medis, tapi sekitar 25 sampai 30 persen dari populasi dunia menderita masalah menyedihkan ini.

Asal-usul bau mulut tidak misterius: gigi berlubang, penyakit gusi, kebersihan mulut yang buruk, lapisan putih atau kuning di lidah, biasanya karena peradangan, adalah masalah yang paling umum. Ratusan bakteri hidup di mulut kita dan beberapa dari mereka yang hidup di lidah atau di gusi, dapat menciptakan bau busuk.

Penyebab lainnya mungkin termasuk malnutrisi (pemecahan lemak membuat napas Anda berbau), diabetes yang tidak terkontrol, dan mulut kering (air liur memiliki efek antimikroba). Infeksi seperti sakit tenggorokan atau sinusitis, atau gangguan usus, seperti mulas, bisul, dan intoleransi laktosa, juga mengakibatkan bau mulut.

Lalu bagaimanakah pengobatan rumah cara menghilangkan bau mulut secara alami dalam waktu yang singkat, bisa dalam 5 menit saja? Kami rangkum 51 cara menggunakan bahan sebagai berikut :

  1. Biji adas
  2. Biji fenugreek
  3. Cuka sari apel
  4. Cengkeh
  5. Jus lemon atau jeruk nipis
  6. Jambu
  7. Baking soda
  8. Kapulaga
  9. Alpukat
  10. Jus nanas
  11. Yogurt
  12. Apel
  13. Biji bunga matahari
  14. Aniseeds
  15. Buah beri
  16. Salad sehat
  17. Madu
  18. Air
  19. Hidrogen peroksida
  20. Susu
  21. Permen Karet
  22. Ketumbar
  23. Pisang
  24. Biji kopi
  25. Biji mustard
  26. Cinnamon / kayu manis
  27. Keju
  28. Parsley
  29. Minyak pohoh teh
  30. Minyak oregano
  31. Mint
  32. Daun kayu putih / eucalyptus
  33. Margosa
  34. Teh hijau
  35. Murr
  36. Jelatang
  37. Kemangi
  38. Dandelion
  39. Daun ketumbar
  40. Minyak esensial peppermint
  41. Daun sage
  42. Jus Hijau
  43. Probiotik
  44. Sikat dan floss gigi teratur
  45. Bersihkan lidah
  46. Obat kumur
  47. Hindari rokok
  48. Lipgloss rasa
  49. Kunjungi dokter gigi
  50. Kurangi kopi

Pengobatan Rumah untuk bau mulut

 1. Biji Adas

Kunyah sekitar ½ sdm biji adas setelah setiap makan, untuk menyegarkan mulut Anda.

Atau, Anda juga dapat mempersiapkan teh adas. Masukkan 1-2 sdm biji adas dalam secangkir air panas selama sekitar 5-10 menit, dan minum  setelah dingin. Ini adalah obat yang sangat baik terhadap halitosis.

Demikian cara menghilangkan bau mulut tak sedap karena makan pete /petai atau jengkol, akibat gigi berlubang, saat berpuasa di bulan puasa, dll secara alami tradisional, cepat, permanen dengan Biji Adas. Semoga bermanfaat.

2. Biji Fenugreek

Rebus satu sdm biji fenugreek dalam secangkir air dan saring. Minum teh ini 2-3 kali sehari sampai Anda menyingkirkan bau mulut. Kandungan bakterisidanya akan mengurangi bau mulut dan mencegah terjadinya bakteri berkembang biak.

Demikian tips cara menghilangkan atau mengobati bau mulut dan nafas busuk secara mudah, ampuh, dan efektif tanpa obat kumur atau herbal dengan Biji Fenugreek. Semoga bermanfaat.

3. Cuka Sari Apel

Cara menghilangkan bau mulut dengan cuka apel
Cara menghilangkan bau mulut dengan cuka apel

Campurkan satu sendok makan cuka sari apel mentah dan tanpa filter dalam segelas air dan konsumsi sebelum anda makan. Ini akan membantu pencernaan dan juga mengurangi bau mulut.

Atau, Anda bisa berkumur dengan campuran ini untuk menghilangkan bau mulut.

Demikian cara Menghilangkan dan membersihkan Bau Mulut karena gigi palsu, akibat setelah merokok, dll untuk selamanya dengan Cuka Sari Apel. Semoga bermanfaat.

4. Cengkeh

Kunyah beberapa siung cengkeh, kemudian meludah setelahnya. Ini adalah obat yang sangat alami untuk bau mulut.

Atau, rebus secangkir air dan tambahkan 1 sdt cengkeh, kemudian panaskan di atas api selama 5-10 menit. Campuran ini dapat diminum sebagai teh atau dapat digunakan sebagai obat kumur dua kali sehari.

Demikian penyegar mulut, cara menghilangkan bau mulut karena karang gigi busuk yang sudah bertahun-tahun dll dengan Cengkeh. Semoga bermanfaat.

5. Jus Lemon atau jeruk nipis

Peras lemon atau jeruk nipis dalam segelas air dan bilas mulut Anda dengan cairan ini. Ini adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk menyingkirkan bau mulut, karena menghambat pertumbuhan bakteri. Selain itu, Anda dapat menambahkan sedikit garam.

Kulit lemon atau jeruk nipis juga bisa dikunyah untuk menyegarkan bau mulut Anda.

Demikian cara Menghilangkan Bau Mulut saat bangun tidur di pagi hari dll dengan Jus Lemon atau jeruk nipis. Semoga bermanfaat.

6. Jambu

Cara menghilangkan bau mulut dengan jambu biji
Cara menghilangkan bau mulut dengan jambu biji

Makan jambu mentah atau daun jambu biji kecil segar. Jambu kaya kandungan mangan, kalsium, oksalat, mineral, zat besi, asam malat dan asam oksalat yang membantu menjaga gigi dan gusi tetap sehat. Buah ini juga akan membersihkan mulut Anda melalui aksinya ketika dikunyah dalam mulut.

Demikan cara Menghilangkan Bau Mulut akibat asam lambung dll dengan Jambu. Semoga bermanfaat.

7. Baking Soda / Soda bikarbonat

Baking soda membantu menyeimbangkan kadar asam dalam mulut. Campur setengah sdm baking powder dalam satu gelas air suam-suam kuku. Kumur dengan campuran ini untuk menghilangkan bau mulut Anda.

Atau gunakan baking powder sebagai pasta gigi kering dan sikat gigi Anda dengan itu untuk menghilangkan bau mulut.

Catatan: jangan ditelan.

Demikian cara Menghilangkan Bau Mulut setelah makan bawang putih atau durian dll dengan Baking Soda / Soda bikarbonat. Semoga bermanfaaat.

8. Kapulaga

Mengunyah beberapa biji kapulaga dapat menyegarkan napas Anda. Aromanya yang kaya dan sifat terapeutiknya membantu menjaga bau mulut tetap segar.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut yang membandel sekaligus mencegahnya dengan Kapulaga. Semoga bermanfaat.

9. Alpukat

Alpukat dapat dimakan sebagai buah mentah dalam rangka memerangi halitosis. Atau, Anda dapat membuat jus dan tambahkan pisang untuk menambah selera.

Alpukat membantu menyingkirkan bakteri dan sisa-sisa makanan yang terjebak dalam gigi dan usus Anda. Konsumsi alpukat di pagi hari untuk memiliki mulut bersih dan segar seharian.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut akibat gigi kuning, memutihkan gigi dll dengan Alpukat yang relatif aman untuk bayi, balita, dan anak kecil. Semoga bermanfaat.

10. Jus nanas

Cara menghilangkan bau mulut secara alami dengan jus nanas
Cara menghilangkan bau mulut secara alami dengan jus nanas

Minum segelas jus nanas setiap hari. Ini membantu mengobati masalah bau mulut secara efektif.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut berlebihan yang parah dll dengan Jus nanas. Semoga bermanfaaat.

11. Yogurt

Sertakan yogurt dalam diet harian Anda. Coba metode ini selama sekitar 6 minggu, dan Anda akan dapat menyingkirkan bau mulut selamanya. Bakteri sehat di lingkungan yogurt menghilangkan nafas bau dan mendetoksifikasi tubuh Anda.

Demikian cara menghilangkan bau mulut tak sedap karena makan pete /petai atau jengkol, akibat gigi berlubang, saat berpuasa di bulan puasa, dll secara alami tradisional, cepat, permanen dengan Yogurt. Semoga bermanfaat.

12. Apel

Hal ini benar, “Sebuah apel sehari, dan anda tidak perlu ke dokter.” Jika kita berkata, “Sebuah apel sehari akan membuat bau mulut pergi,” juga benar. Sifat anti-bakteri dan serat yang bergabung dengan air liur dapat mengurangi bau mulut. Makan 1-2 buah apel setiap hari untuk pengobatan halitosis.

Demikian tips cara menghilangkan atau mengobati bau mulut dan nafas busuk secara mudah, ampuh, dan efektif tanpa obat kumur atau herbal dengan buah Apel. Semoga bermanfaat.

13. Biji bunga matahari

Kunyah beberapa biji bunga matahari diikuti dengan segelas air. Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang paling sederhana dan efektif untuk menyingkirkan bau mulut.

Demikian cara menghilangkan dan membersihkan Bau Mulut karena gigi palsu, akibat setelah merokok, dll untuk selamanya dengan Biji bunga matahari. Semoga bermanfaat.

14. Aniseeds

Mengunyah 1 sdm aniseeds akan membantu melancarkan pencernaan dan memerangi bau mulut.

Demikian Penyegar mulut cara menghilangkan bau mulut karena karang gigi busuk yang sudah bertahun-tahun dll dengan Aniseeds. Seniga bermanfaat.

15. Buah beri

Sifat antioksidan dari buah beri seperti stoberi, rasberi, blueberry, dapat menyegarkan napas Anda. Selain itu, juga dapat menghilangkan bakteri penyebab bau di mulut. Anda dapat memakan buah ini dicampur dengan semangkuk yogurt bebas gula.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut saat bangun tidur di pagi hari dll dengan Buah beri. Semoga bermanfaaat.

16. Salad sehat

Cara menghilangkan bau mulut dengan salad sehat
Cara menghilangkan bau mulut dengan salad sehat

Potong beberapa apel, wortel, seledri, kenari dan cranberry. Campur mereka dalam mangkuk besar dan tambahkan 4 sendok yoghurt. Taburkan bubuk kayu manis dan sajikan. Semua bahan yang digunakan dalam salad ini akan membantu mencegah bau busuk dari mulut.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut akibat asam lambung dll dengan Salad sehat. Semoga bermanfaat.

17. Madu dan Lemon atau jeruk nipis

Peras jus lemon atau jeruk nipis dan tambahkan sedikit madu. Minum ini dua kali sehari saat perut kosong.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut setelah makan bawang putih atau durian dll dengan Madu dan Lemon atau jeruk nipis. Semoga bermanfaat.

18. Air

Minum banyak air. Jika Anda tidak dapat sikat gigi setiap kali, ganti dengan minum air sehabis makan, kemudian bersihkan mulut Anda dengan benar. Air akan membantu melonggarkan partikel makanan yang terjebak di antara gigi. Selain itu, membantu proses pembentukan air liur dan mencegah bau tak sedap.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut yang membandel sekaligus mencegahnya dengan Air relatif aman untuk bayi, balita, dan anak kecil. Semoga bermanfaat.

19. Hidrogen Peroksida

Campur hidrogen peroksida dengan air dan gunakan sebagai pencuci mulut sebelum menyikat gigi. Ini adalah obat yang sangat baik untuk menyembuhkan bau mulut.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut akibat gigi kuning, memutihkan gigi dll dengan Cara Menghilangkan Bau Mulut selama puasa dengan Hidrogen Peroksida. Semoga bermanfaat.

20. Susu

Minum susu sebelum atau selama makan akan menetralkan kadar sulfida yang menyebabkan bau mulut di mulut.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut berlebihan yang parah dll dengan Susu relatif aman untuk bayi, balita, dan anak kecil. Semoga bermanfaat.

21. Permen Karet

Cara menghilangkan bau mulut sehabis makan jengkol dan pete dengan permen karet
Cara menghilangkan bau mulut sehabis makan jengkol dan pete dengan permen karet

Cobalah mengunyah permen karet, terbukti secara efektif mencegah bau mulut. Atau, bersihkan gusi dengan xylitol; yang dapat menggagalkan replikasi bakteri dalam mulut.

Demikian cara menghilangkan bau mulut tak sedap karena makan pete /petai atau jengkol, akibat gigi berlubang, saat berpuasa di bulan puasa, dll secara alami tradisional, cepat, permanen dengan Permen Karet. Semoga bermanfaat.

22. Ketumbar

Rasa ketumbar mencegah bau yang kuat yang disebabkan karena bahan-bahan seperti bawang dan bawang putih.

Atau, tambahkan garam ke seluruh biji ketumbar panggang dan kunyah mereka sebagai penyegar mulut.

Demikian tips cara menghilangkan atau mengobati bau mulut dan nafas busuk secara mudah, ampuh, dan efektif tanpa obat kumur atau herbal dengan Ketumbar. Semoga bermanfaat.

23. Pisang

Pisang adalah makanan yang sangat bergizi. Pisang dapat melawan bakteri yang menyebabkan bau mulut. Jadi tambahkan pisang di menu diet Anda setiap hari.

Demikian cara menghilangkan dan membersihkan Bau Mulut karena gigi palsu, akibat setelah merokok, dll untuk selamanya dengan Pisang relatif aman untuk bayi, balita, dan anak kecil. Semoga bermanfaat.

24. Biji kopi

Panggang beberapa biji kopi dan kunyah mereka untuk mencegah bau busuk di mulut Anda.

Demikian penyegar mulut, cara menghilangkan bau mulut karena karang gigi busuk yang sudah bertahun-tahun dll dengan Biji kopi. Semoga bermanfaat.

25. Biji mustard

Telan setengah sendok teh biji mustard. Atau cara lain, ambil dua sdt minyak mustard dan tambahkan garam dapur. Kumur di mulut Anda selama beberapa detik kemudian ludahkan bersama air liur.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut saat bangun tidur di pagi hari dll dengan Biji mustard. Semoga bermanfaat.

26. Kayu manis

Cara menghilangkan bau mulut secara permanen dengan cinnamon kayu manis
Cara menghilangkan bau mulut secara permanen dengan cinnamon kayu manis

Tambahkan 1 sdm bubuk kayu manis dalam secangkir air panas. Diamkan sekitar 5-10 menit lalu saring. Anda juga dapat menambahkan kapulaga dan daun salam. Biarkan hingga dingin, kemudian gunakan untuk berkumur untuk menyegarkan napas Anda.

Atau, Anda dapat mengunyah batang kayu manis untuk membunuh bakteri jahat yang menyebabkan nafas tidak enak.

Demikian cara Menghilangkan Bau Mulut akibat asam lambung dll dengan Kayu manis. Semoga bermanfaat.

27. Keju

Makan sepotong keju sehabis makan. Selain mencegah bau mulut, juga menetralisir beberapa asam makanan. Pilihlah keju rendah lemak untuk menyembuhkan masalah bau mulut.

Demikian cara Menghilangkan Bau Mulut setelah makan bawang putih atau durian dll dengan Keju. Semoga bermanfaat.

 

Pengobatan herbal untuk bau mulut

28. Parsley / peterseli

Klorofil dalam peterseli membantu mencegah bakteri mulut dan memerangi bau mulut. Kunyah beberapa tangkai peterseli segar.

Atau, Anda juga bisa mencelupkan peterseli dalam sedikit cuka dan mengunyahnya secara menyeluruh. Cara lain, ambil segenggam daun peterseli dan giling menggunakan mixer. Minum jus ini untuk menyegarkan napas Anda. Anda juga dapat menambahkan Cengkeh kedalamnya.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut yang membandel sekaligus mencegahnya dengan Parsley / peterseli. Semoga bermanfaat.

29. Minyak pohon teh, minyak peppermint, dan minyak lemon atau jeruk nipis

Campur beberapa tetes minyak peppermint, minyak lemon atau minyak jeruk nipis bersama dengan minyak pohon teh dalam segelas air dan gunakan untuk berkumur.

Atau, campurkan beberapa tetes minyak pohon teh dalam pasta gigi Anda dan gunakan secara teratur.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut akibat gigi kuning, memutihkan gigi dll dengan Minyak pohon teh, minyak peppermint, dan minyak lemon atau jeruk nipis. Semoga bermanfaat.

30. Minyak Oregano

Dalam rangka menyembuhkan halitosis, tuangkan beberapa tetes minyak oregano dalam segelas air. Minum larutan ini dua kali sehari untuk menyingkirkan bau mulut.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut berlebihan yang parah dll dengan Minyak Oregano. Semoga bermanfaat.

31. Mint

Daun mint bertindak sebagai penyegar mulut. Kunyah beberapa daun mint untuk menghilangkan masalah bau mulut.

Demikian cara menghilangkan bau mulut tak sedap karena makan pete /petai atau jengkol, akibat gigi berlubang, saat berpuasa di bulan puasa, dll secara alami tradisional, cepat, permanen dengan Mint. Semoga bermanfaat.

32. Daun eucalyptus / kayu putih

Daun Eucalyptus efektif mengobati masalah bau mulut. Kunyah beberapa daun ini; atau cara lain, rebus segenggam daun kayu putih di air. Gunakan larutan ini sebagai pencuci mulut. Ini adalah penyegar mulut yang sangat baik yang membantu mengurangi masalah bau busuk.

Demikian tips cara menghilangkan atau mengobati bau mulut dan nafas busuk secara mudah, ampuh, dan efektif tanpa obat kumur atau herbal dengan Daun eucalyptus / kayu putih. Semoga bermanfaat.

33. Margosa

Sikat gigi Anda dengan menggunakan ranting Margosa. Ini akan membantu menghilangkan partikel makanan yang terjebak di antara gigi, yang merupakan penyebab utama bau mulut.

Demikian cara menghilangkan dan membersihkan Bau Mulut karena gigi palsu, akibat setelah merokok, dll untuk selamanya dengan Margosa. Semoga bermanfaat.

34. Teh Hijau

Cara menghilangkan bau mulut dengan teh hijau
Cara menghilangkan bau mulut dengan teh hijau

Antioksidan yang hadir dalam teh hijau mendetoksifikasi tubuh Anda dan mencegah berkembang biaknya bakteri. Dengan demikian, membantu anda dalam menjaga diri dari bau mulut. Diamkan daun teh hijau dalam air panas selama 5 menit dan saring campuran ini. Minum dua kali sehari.

Atau, Anda juga bisa menggunakan teh hitam.

Catatan: Teh harus tanpa gula, untuk hasil terbaik.

Demikian penyegar mulut cara menghilangkan bau mulut karena karang gigi busuk yang sudah bertahun-tahun dll dengan Teh Hijau relatif aman untuk bayi, balita, dan anak kecil. Semoga bermanfaat.

35. Mur

Tambahkan beberapa tetes mur dalam air; atau alternatif pijat gusi Anda dengan kapas yang dicelupkan dalam mur. Ini akan menyembuhkan masalah bau mulut.

Catatan: Setengah sdm mur dalam ½ cangkir air digunakan tiga kali sehari.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut saat bangun tidur di pagi hari dll dengan Mur. Semoga bermanfaat.

36. Jelatang

Rebus 10-15 daun ramuan jelatang dalam air selama sekitar 5-10 menit, kemudian saring. Biarkan hingga dingin, kemudian minum 2-3 kali sehari. Obat herbal ini efektif memerangi halitosis.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut akibat asam lambung dll dengan Jelatang. Semoga bermanfaat.

37. Kemangi

Seduh teh dengan merebus 10-15 daun kemangi dalam secangkir air. Diamkan selama 10-15 menit. Saring campuran ini dan minum tiga kali sehari ketika sudah dingin.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut setelah makan bawang putih atau durian dll dengan Kemangi. Semoga bermanfaat.

38. Dandelion

Peras akar, daun atau bunga dandelion untuk mengekstrak jus dan minum sekali sehari. Hal ini membantu detoksifikasi hati, dan membantu dalam mengurangi bau mulut.

Demikian cara Menghilangkan Bau Mulut yang membandel sekaligus mencegahnya dengan Dandelion. Semoga bermanfaat.

39. Daun Ketumbar

Daun ketumbar adalah pewangi nafas karena mengandung klorofil. Kunyah setangkai daun ketumbar segar untuk menyegarkan rasa di mulut. Atau cara lain, tambahkan ke salad Anda atau makanan lainnya.

Demikian cara Menghilangkan Bau Mulut akibat gigi kuning, memutihkan gigi dll dengan Daun Ketumbar. Semoga bermanfaat.

40. Minyak Esensial Peppermint

Ambil secangkir air; tambahkan satu sendok makan baking soda dan beberapa tetes minyak peppermint ke dalamnya. Gunakan campuran ini sebagai pencuci mulut.

Demikian cara Menghilangkan Bau Mulut berlebihan yang parah dll dengan Minyak Esensial Peppermint. Semoga bermanfaat.

41. Daun sage

Seduh teh dari daun sage; atau kunyah langsung. Ramuan ini dapat menyegarkan nafas dan mencegah halitosis.

Demikian cara menghilangkan bau mulut tak sedap karena makan pete /petai atau jengkol, akibat gigi berlubang, saat berpuasa di bulan puasa, dll secara alami tradisional, cepat, permanen dengan Daun sage. Semoga bermanfaat.

42. Jus Hijau

Cara menghilangkan bau mulut dengan jus hijau
Cara menghilangkan bau mulut dengan jus hijau

Jus hijau mengandung tingkat asam yang rendah, sedangkan kopi mengandung asam yang tinggi, yang dapat menyebabkan bau mulut. Dan menjaga tubuh Anda pada tingkat alkali daripada tingkat asam akan membuatnya berfungsi lebih baik secara keseluruhan.

Demikian tips cara menghilangkan atau mengobati bau mulut dan nafas busuk secara mudah, ampuh, dan efektif tanpa obat kumur atau herbal dengan Jus Hijau. Semoga bermanfaat.

43. Probiotik

Probiotik memberikan enzim yang tepat yang Anda butuhkan untuk memecah makanan yang cukup dan mengurangi kesempatan fermentasi makanan di perut Anda yang dapat menyebabkan bau mulut. Mereka juga membantu Anda mendapatkan semua nutrisi dari makanan Anda.

Demikian cara menghilangkan dan membersihkan Bau Mulut karena gigi palsu, akibat setelah merokok, dll untuk selamanya dengan Probiotik. Semoga bermanfaat.

44. Sikat dan floss gigi teratur

Tentu, flossing adalah langkah tambahan, tapi itu sangat penting. Menyikat gigi membantu membasmi plak dan bakteri pada gigi Anda, tetapi flossing membantu mengusir sesuatu yang sikat gigi Anda tidak bisa lakukan.

Jika Anda tidak melakukan floss secara teratur, makanan di antara gigi Anda akan memberi makan bakteri di mulut Anda, dan lebih banyak nutrisi yang Anda berikan pada bakteri, semakin banyak bakteri yang akan memberikan bau asam yang menyebabkan bau mulut.

Demikian penyegar mulut cara menghilangkan bau mulut karena karang gigi busuk yang sudah bertahun-tahun dll dengan Sikat dan floss gigi teratur. Semoga bermanfaat.

45. Bersihkan lidah

Bakteri menempel pada lidah anda, kemudian merilis produk sampingan yang menyebabkan bau mulut. Maka Anda perlu menggunakan pengikis lidah atau sikat lidah, untuk menghapus bakteri, dan produk sampingan dari bakteri, atau plak yang terbentuk.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut saat bangun tidur di pagi hari dll dengan Bersihkan lidah. Semoga bermanfaat.

46. Obat kumur

Kumur dengan obat kumur bebas alkohol yang mengandung senyawa seng. Tujuannya adalah untuk selalu menjaga mulut lembab, karena air liur Anda membantu menyingkirkan bakteri penyebab bau mulut.

Alkohol dapat mengeringkan mulut Anda sehingga lebih banyak bakteri yang dapat hidup, dan napas akhirnya memburuk / bau. Disarankan untuk menggunakan obat kumur tanpa alkohol atau bahkan membuatnya sendiri di rumah. Gunakan 1 sendok makan baking soda yang dituangkan ke dalam 1 gelas air hangat dan tambahkan beberapa tetes minyak peppermint esensial.

Baking soda adalah antibakteri, tidak mengandung alkohol, dan dapat membantu menyegarkan nafas Anda dalam keadaan darurat jika Anda kehabisan obat kumur. Obat kumur bebas alkohol dengan senyawa seng di dalamnya akan membunuh senyawa sulfur volatil.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut akibat asam lambung dll dengan Obat kumur. Semoga bermanfaat.

47. Hindari rokok

cara menghilangkan bau mulut dengan mengurangi atau tidak merokok
cara menghilangkan bau mulut dengan mengurangi atau tidak merokok

Merokok tidak hanya mengeringkan mulut dan jaringan tubuh anda, nikotin sebenarnya juga meremas pembuluh darah sehingga Anda tidak mendapatkan aliran air liur yang sehat, yang dapat menyebabkan bau mulut.

Perpaduan ini akan mengganggu proses fungsi normal mulut Anda dan mengarah ke bau mulut. Untuk menghindari hal ini terjadi, berhenti merokok atau tidak pernah memulainya.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut setelah makan bawang putih atau durian dll dengan Hindari rokok. Semoga bermanfaat.

48. Lipgloss rasa

Bahan ini tidak akan menghilangkan nafas bawang putih menjadi nafas berbau segar, tetapi akan membantu menutupi bau sampai Anda mendapatkan kesempatan untuk sikat gigi dan floss gigi Anda.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut yang membandel sekaligus mencegahnya dengan Lipgloss rasa. Semoga bermanfaat.

49. Kunjungi dokter gigi

Apabila bau mulut Anda tidak pergi meski sudah mencoba semua hal di atas, Anda bisa mengunjungi dokter gigi untuk lebih serius menangani bau mulut anda.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut akibat gigi kuning, memutihkan gigi dll dengan Kunjungi dokter gigi. Semoga bermanfaat.

50. Kurangi kopi

Cara menghilangkan bau mulut dengan kurangi kopi
Cara menghilangkan bau mulut dengan kurangi kopi

Kopi mengandung asam yang tinggi, yang dapat menyebabkan bau mulut. Mengurangi konsumsi kopi dapat mengurangi bahkan menghilangkan bau mulut anda.

Demikian cara menghilangkan Bau Mulut berlebihan yang parah dll dengan Kurangi kopi. Semoga bermanfaat.

51. Daun sirih

Apakah anda sudah tahu bahwa daun sirih terkenal sebagai salah satu penghilang bau mulut yang efektif? Kadang-kadang bau mulut, terutama setelah makan makanan yang menyebabkan bau mulut, itu sangat mengganggu. Oleh karena itu, Anda dapat mencoba menggunakan rebusan daun sirih untuk menghilangkan bau mulut Anda.

Berikut adalah langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau mulut dengan menggunakan daun sirih:

  • Siapkan daun sirih sebanyak 3-4 helai
  • Siapkan air mendidih dan rebus daun sirih
  • Diamkan rebusan hingga menjadi dingin
  • Berkumurlah menggunakan air rebusan daun sirih, terutama setelah makan atau setelah sikat gigi sebagai pengganti obat kumur

Demikian cara menghilangkan bau mulut tak sedap karena makan pete /petai atau jengkol, akibat gigi berlubang, saat berpuasa di bulan puasa, dll secara alami tradisional, cepat, permanen dengan daun sirih. Semoga bermanfaat.

 Baca juga artikel tentang tips kesehatan lainnya seperti cara menghilangkan ketombe dan cara menghilangkan kantung mata hitam terlengkap.

Tips Mencegah & Menghilangkan bau mulut :

  • Ganti sikat gigi Anda setiap 2-3 bulan sekali.
  • Tingkatkan makanan yang kaya asupan zinc, vitamin C dan vitamin E.
  • Konsultasikan dengan dokter gigi dalam kasus gusi bengkak, gusi berdarah atau nanah di gusi (suatu kondisi yang disebut penyakit pd gusi).
  • Kunjungi dokter gigi Anda setidaknya dua kali setahun untuk pemeriksaan gigi teratur.
  • Makan kombinasi dari buah-buahan, kacang-kacangan, sayuran, biji-bijian dan biji-bijian. Ini membantu dalam mengobati masalah halitosis.
  • Obat-obatan seperti dekongestan atau antihistamin membantu mengurangi produksi lendir di hidung; dan dengan demikian, menghindari bau mulut.
  •  Gunakan humidifier di musim panas untuk menghindari bau mulut.
  • Jika tidak ada langkah menghilangkan bau mulut diatas yang bekerja, sempatkan diri Anda diperiksa untuk kemungkinan penyakit batu amandel, trimethylaminuria, sinus, diabetes, refluks atau masalah hati.
  • Gunakan sikat lidah atau sikat gigi untuk membersihkan lidah Anda dari bakteri yang dihasilkan setelah setiap makan.
  • Kurangi stress
  • Pastikan pembersihan yang tepat terhadap gigi palsu dan kawat gigi di mulut.
  • Kurangi asupan kopi.
  • Hindari terlalu banyak konsumsi makanan yang kaya akan sulfida seperti bawang, jahe dan bawang putih.
  • Jauhi gula halus dan minuman terkonsentrasi atau soda, karena mempromosikan pertumbuhan bakteri anaerob.
  • Kurangi asupan protein dalam diet. Makanan seperti daging dan telur harus dihindari untuk menghentikan bau mulut.
  • Ikan seperti ikan teri, ikan tuna dan rumput laut harus dihindari, karena dapat meningkatkan bau mulut.
  • Hindari alkohol dan tembakau.
  • Hindari makanan pedas, karena meningkatkan sekresi hidung dan menyebabkan bau busuk di mulut.
  • Jangan melewatkan makan / makan secara teratur.

Itu tadi adalah 51 Cara Menghilangkan Bau Mulut Dalam 5 Menit Tanpa Obat Secara Alami Terlengkap beserta tips untuk mencegah & menghilangkan bau mulut yang sudah dibahas tuntas dan mendalam.

Metode manakah yang sudah anda coba? Mana yang paling cocok untuk anda? Adakah metode lain yang belum tertulis di atas? Bagikan pendapat anda di kolom komentar dibawah artikel ini.

Sumber gambar : pixabay.com

Referensi artikel :

http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a34387/ways-to-make-your-breath-smell-good/
https://id.wikipedia.org/wiki/Halitosis
http://organics.org/7-ways-to-get-rid-of-bad-breath-from-onions-or-garlic/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15191584

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*