36 Cara Menghilangkan Karang Gigi dan Plak Secara Alami, Cepat, Ampuh

36 Cara Menghilangkan Karang Gigi dan Plak Secara Alami, Cepat, Ampuh – Karang gigi atau tartar adalah lapisan plak yang merupakan akumulasi dari puing-puing bakteri dan kemudian mengeras menjadi putih.

Penting untuk menghilangkan karang gigi sebelum menyebabkan kerusakan gigi permanen. Banyak pengobatan rumah yang membantu menghilangkan karang gigi ini dalam beberapa langkah mudah, tanpa pengeluaran tambahan seperti jika dirawat oleh dokter gigi.

Karang gigi menjadi tempat bakteri mulut berkembang biak, dan memakan gula dari makanan yang Anda makan. Selama proses  ini bakteri membentuk asam yang dapat memecah email gigi, dan mengarah ke rongga gigi. Bakteri juga menghasilkan racun yang menyebabkan berbagai periodontal atau masalah gusi.

Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap penumpukan plak, salah satunya kebersihan yang tidak tepat, teknik menyikat gigi yang salah, pilihan makanan yang buruk, faktor keturunan dan kurangnya perawatan profesional.

Menjaga kebersihan gigi adalah kunci untuk mencegah plak dan karang gigi. Anda harus:

  • Sikat gigi dengan pasta gigi yang baik setidaknya dua kali sehari. Gunakan sikat nilon lembut yang bulat dan berbulu halus. Pegang sikat pada sudut 45 derajat terhadap garis gusi Anda.
  • Pastikan Anda juga menyikat lidah Anda, karena tidak menyikatnya mendukung pertumbuhan bakteri yang menyebabkan penumpukan plak.
  • Gunakan benang gigi secara teratur untuk membersihkan gigi dan gusi.

Selain kesehatan gigi secara teratur, Anda dapat menggunakan beberapa solusi alami untuk menghilangkan plak dan tartar. Ingat, karang gigi menjadikan mineralisasi pada gigi Anda, jadi sangat sulit untuk menghapusnya.

Namun, jika Anda secara teratur menghilangkan plak, dapat membantu mencegah kerusakan gigi permanen.

Berikut adalah 36 Cara Menghilangkan Karang Gigi dan Plak Secara Alami, Cepat, Ampuh yang akan dijelaskan satu persatu :

  1. Sikat gigi dengan benar
  2. Gunakan pasta gigi berfluoride
  3. Gunakan pasta gigi yang mengontrol karang gigi
  4. Sikat gigi dan baking soda atau soda kue bisa diganti baking powder
  5. Lidah buaya dan scrub gliserin
  6. Kulit jeruk lemon atau jeruk nipis
  7. Kunyah buah dan sayuran
  8. Kunyah biji wijen
  9. Makan buah ara / tin
  10. Gunakan sikat gigi listrik
  11. Gunakan benang gigi secara teratur
  12. Berkumur dengan cairan pembersih mulut atau cairan peroksida
  13. Gunakan tusuk gigi
  14. Gunakan buah kaya vitamin C
  15. Makan makanan pedas
  16. Minyak kelapa
  17. Salsa
  18. Garam
  19. Minyak wijen
  20. Cuka putih
  21. Sendok
  22. Es batu
  23. Apel
  24. Keju
  25. Jus lemon / jeruk nipis
  26. Melon
  27. Susu
  28. Stroberi
  29. Kantong teh celup
  30. Selada air
  31. Rempah-rempah
  32. Cengkeh
  33. Ketumbar
  34. Sage
  35. Jambu biji
  36. Tomat

 

1. Jus lemon / jeruk nipis

cara menghilangkan karang gigi alami dengan jeruk lemon atau jeruk nipis
cara menghilangkan karang gigi alami dengan jeruk lemon atau jeruk nipis

Peras setengah lemon atau jeruk nipis ke dalam secangkir air, lalu minum untuk mengatasi pendarahan gusi dan radang gusi. Jangan mengambil jus lemon atau jeruk nipis satu buah penuh, karena dapat mengikis enamel gigi.

Demikian cara menghilangkan atau membersihkan plak karang gigi yang sudah mengeras secara cepat, alami, tradisional, dan permanen dengan Jus lemon / jeruk nipis. Semoga bermanfaat.

2. Pasta gigi berfluoride

cara menghilangkan karang gigi dan bau mulut dengan pasta gigi berfloride
cara menghilangkan karang gigi dan bau mulut dengan pasta gigi berfloride

Pasta gigi berfluoride membantu meningkatkan konsentrasi fluoride pada gigi, yang memperkuat gigi dan mencegah gigi berlubang. Fluoride membuat enamel gigi kuat sehingga cenderung tahan terhadap asupan makanan  dan minuman asam.

Menggunakan pasta gigi berfluoride membantu daerah yang terkena pembusukan termineralisasi ulang, dan melindungi dari bakteri yang bertanggung jawab untuk pembentukan tartar.

Demikian cara menghilangkan atau membersihkan plak karang gigi yang sudah mengeras secara cepat, alami, tradisional, dan permanen dengan menggunakan pasta gigi berfluoride. Semoga bermanfaat.

3. Pasta gigi yang mengontrol karang gigi

Menggunakan pasta gigi yang mengotrol tartar atau karang gigi, sangat bermanfaat untuk menghilangkan plak dan tartar. Ada sejumlah bahan kimia, seperti pirofosfat, zinc citrate, fluoride dan lain-lain.

Bahan-bahan ini mencegah pembentukan tartar pada gigi. Beberapa pasta gigi pengontrol karang gigi juga ditemukan mengandung antibiotik yang disebut triclosan, yang bertanggung jawab untuk membunuh bakteri mulut tertentu.

Demikian cara menghilangkan atau membersihkan plak karang gigi yang sudah mengeras secara cepat, alami, tradisional, dan permanen dengan menggunakan Pasta gigi yang mengontrol karang gigi. Semoga bermanfaat.

4. Sikat gigi dan Baking Soda atau soda kue atau baking powder

Campurkan satu sendok makan baking soda alias soda kue bisa diganti baking powder dengan sedikit garam. Sedikit basahi sikat gigi, lalu celupkan ke dalam campuran baking soda alias soda kue bisa diganti baking powder.

Gosok gigi Anda dengan campuran bahan ini, lalu bilas. Pengobatan ini membantu menghilangkan tartar dan memutihkan gigi.

Demikian cara menghilangkan atau membersihkan plak karang gigi yang sudah mengeras secara cepat, alami, tradisional, dan permanen dengan Sikat gigi dan Baking Soda atau soda kue bisa diganti baking powder. Semoga bermanfaat.

5. Gel Lidah buaya dan scrub gliserin

Dalam secangkir air, tambahkan setengah cangkir baking soda alias soda kue bisa diganti baking powder, 1 sendok teh gel lidah buaya, 10 tetes minyak esensial lemon dan 4 sendok teh gliserin sayuran.

Aduk untuk mencampurkan semua bahan, kemudian simpan cairan dalam wadah yang sesuai. Gosok gigi anda setiap hari dengan campuran ini untuk menghilangkan tartar.

Demikian cara menghilangkan karang gigi membandel yang sudah parah sendiri secara mudah, efektif, dan ampuh dengan menggunakan Gel Lidah buaya dan scrub gliserin. Semoga bermanfaat.

Baca tips kesehatan terkait : 34 cara menghilangkan tahi lalat terlengkap

6. Kulit jeruk lemon atau jeruk nipis

Pengobatan rumah lain untuk menghilangkan tartar adalah dengan menggosokan kulit jeruk lemon atau jeruk nipis langsung ke gigi. Biarkan semalam tanpa pembilasan.

bagian kulit berwarna oranye pada jeruk juga bisa dibuat menjadi pasta dan diterapkan pada gigi. Ini membantu untuk melawan tartar yang membentuk mikroorganisme dalam mulut, dan merupakan cara alami yang murah untuk memutihkan gigi bernoda.

Demikian cara menghilangkan karang gigi membandel yang sudah parah sendiri secara mudah, efektif, dan ampuh dengan menggunakan kulit jeruk lemon atau jeruk nipis. Semoga bermanfaat.

7. Mengunyah buah dan sayuran

Adalah ide bagus untuk mengunyah apel, melon, wortel atau batang seledri. Mengunyah buah atau sayuran ini satu jam setelah makan sangat dianjurkan untuk membersihkan gigi Anda secara alami.

buah dan sayuran ini tidak hanya menghilangkan partikel makanan, plak atau karang gigi pada gigi Anda, tetapi juga memperkuat gusi.

Demikian cara menghilangkan karang gigi membandel yang sudah parah sendiri secara mudah, efektif, dan ampuh dengan mengunyah buah dan sayuran. Semoga bermanfaat.

8. Mengunyah Biji wijen:

Pengobatan rumah lain yang sederhana untuk menghilangkan tartar dari gigi adalah biji wijen. Kunyah perlahan segenggam biji wijen, tapi jangan menelannya.

Sikat gigi dengan sikat gigi kering dengan biji wijen yang dikunyah masih di mulut Anda. Biji ini bertindak sebagai scrub alami. Biji wijen membantu menggosok gigi hingga bersih dan membantu menghilangkan tartar.

Demikian cara menghilangkan karang gigi membandel yang sudah parah sendiri secara mudah, efektif, dan ampuh dengan mengunyah Biji wijen. Semoga bermanfaat.

9. Makan buah ara / tin

cara menghilangkan karang gigi secara alami dan cepat dengan buah ara tin
cara menghilangkan karang gigi secara alami dan cepat dengan buah ara tin

Makan buah ara adalah cara lain untuk membersihkan gigi dan memperkuat gusi. Makan 3 sampai 4 buah ara sekali makan dan kunyah secara perlahan.

Proses ini merangsang kelenjar ludah dan meningkatkan sekresi air liur. Yang akhirnya membantu untuk membersihkan gigi dengan menghilangkan plak dan tartar.

Demikian cara menghilangkan karang gigi tanpa harus ke dokter gigi, tanpa sakit dan mahal secara alami dengan Makan buah ara / tin. Semoga bermanfaat.

10. Sikat gigi Listrik:

Gunakan sikat gigi elektrik untuk menyikat gigi, karena sikat gigi jenis ini jelas lebih baik digunakan daripada yang manual. Sikat gigi listrik membantu untuk menghilangkan tartar dan menjaga gigi rapi dan cerah.

Jenis sikat gigi juga dianjurkan oleh dokter gigi sebagai cara terbaik untuk menjaga gigi bersih dan bebas dari plak dan tartar.

Demikian cara menghilangkan karang gigi tanpa harus ke dokter gigi, tanpa sakit dan mahal secara alami dengan menggunakan sikat gigi Listrik. Semoga bermanfaat.

Baca tips kesehatan terkait : 37 cara menghilangkan bekas luka cepat, ampuh, dan terlengkap

11. Menggunakan benang gigi secara teratur / Flossing

Flossing adalah cara terbaik untuk menghilangkan plak dan partikel makanan di antara gigi. Flossing gigi secara teratur setelah berkumur mencegah pembentukan karang gigi dan mempertahankan kebersihan mulut dengan baik.

Floss tidak hanya membersihkan antara gigi, tetapi juga antara gusi, oleh karena itu menjaga munculnya rongga dan penyakit gusi.

Demikian cara menghilangkan karang gigi yang sudah lama tanpa obat dengan Menggunakan benang gigi secara teratur / Flossing. Semoga bermanfaat.

12. Berkumur Dengan obat kumur atau cairan peroksida antiseptik

Menggunakan antiseptik mulut pembersih atau hidrogen peroksida juga dapat menghilangkan tartar. Campurkan 1 sendok makan obat kumur antiseptik dengan 3 sendok makan larutan hidrogen peroksida 3 persen.

Kumur dengan 10 ml larutan ini selama satu menit atau lebih. Campuran bahan ini mengoksidasi tepi gusi dan permukaan gigi, yang membantu untuk melonggarkan dan menghapus tartar.

Gunakan cairan tersebut untuk berkumur setelah makan atau setidaknya sekali sehari. Ini sangat membantu untuk menghilangkan partikel makanan menempel pada gigi.

Demikian cara menghilangkan karang gigi tanpa harus ke dokter gigi, tanpa sakit dan mahal secara alami dengan Berkumur Dengan obat kumur atau cairan peroksida antiseptik. Semoga bermanfaat.

13. Tusuk gigi

Anda dapat menggunakan tusuk gigi yang tersedia di toko-toko untuk menghapus tartar yang mengeras dari gigi Anda. Dengan bantuan cermin pembesar dengan senter, lihat tartar yang terakumulasi dalam gigi Anda.

Kikis tartar dengan lembut, meludah dan bilas mulut Anda selama proses pembersihan. Namun, hal ini harus dilakukan dengan hati-hati dan lembut, sebab menusuk jauh ke dalam gusi dapat menyebabkan infeksi.

Demikian cara menghilangkan karang gigi tanpa harus ke dokter gigi, tanpa sakit dan mahal secara alami dengan menggunakan tusuk gigi. Semoga bermanfaat.

14. Mengkonsumsi buah kaya vitamin C

Terapkan pasta dari buah yang kaya Vitamin C, seperti tomat atau stroberi pada gigi Anda. Biarkan selama 5 menit. Bilas mulut dengan campuran air hangat dan baking soda alias soda kue bisa diganti baking powder.

Hal ini membantu untuk menghilangkan tartar dan membunuh bakteri di mulut. Adalah lebih baik jika Anda secara teratur mengkonsumsi vitamin C buah yang kaya dalam diet Anda. Dibutuhkan untuk perawatan kesehatan mulut Anda.

Demikian cara menghilangkan karang gigi yang sudah lama tanpa obat dengan mengkonsumsi buah kaya vitamin C. Semoga bermanfaat.

15. Makan makanan pedas

cara menghilangkan karang gigi dengan mudah dengan makanan pedas
cara menghilangkan karang gigi dengan mudah dengan makanan pedas

Makan makanan pedas dapat menjadi obat rumahan lain untuk menghilangkan tartar yang mudah untuk dicoba. Makanan pedas, seperti salsa meningkatkan sekresi air liur dengan merangsang kelenjar ludah. Kelebihan air liur yang dihasilkan di dalam mulut ini akan membantu membersihkan gigi dan gusi.

Demikian cara menghilangkan karang gigi yang sudah lama tanpa obat dengan Makan makanan pedas. Semoga bermanfaat.

Klik tips kesehatan untuk info kesehatan lainnya

16.  Minyak kelapa

Terapkan minyak kelapa, sambil memijat lembut ke gusi yang sakit untuk membantu anda menghilangkan karang gigi.

Demikian cara menghilangkan karang gigi yang sudah lama tanpa obat dengan Minyak kelapa bisa untuk bayi, balita, dan anak. Semoga bermanfaat.

17.  Salsa

Semakin pedas salsa, akan semakin baik. Makanan yang membuat mulut berair benar-benar melawan kerusakan gigi. Karena merangsang kelenjar ludah, dan semua air liur ekstra tersebut akan membersihkan gigi dan gusi. Dan jika itu salsa terlalu panas, Anda akan minum untuk mendinginkan dan akan membersihkan mulut Anda juga.

Demikian cara menghilangkan dan membersihkan karat plak karang gigi kuning sendiri di rumah secara mudah dengan Salsa. Semoga bermanfaat.

18.  Garam dapur

  • Larutkan 1 sendok teh garam dapur dalam 1 gelas air hangat, dan gunakan untuk berkumur. Ini akan membantu mengobati gusi berdarah, sariawan, dan sakit gigi.
  • Haluskan garam dalam blender, food processor, atau penggiling kopi, atau ulek dengan talenan atau gulung dengan pin kue bergulir,  untuk membuat teksturnya menjadi seperti pasir.
  • Campurkan 1 bagian garam dapur halus dengan 2 bagian baking soda alias soda kue bisa diganti baking powder,
  • lalu celupkan sikat gigi yang telah dibasahi ke dalam campuran tersebut, lalu gunakan untuk gosok gigi.
  • Simpan bubuk dalam wadah kedap udara di kamar mandi Anda.
  • Campuran ini juga membantu menghilangkan plak.

Demikian cara menghilangkan dan membersihkan karat plak karang gigi kuning sendiri di rumah secara mudah dengan Garam dapur. Semoga bermanfaat.

19. Minyak wijen

Berkumur dengan minyak wijen hangat adalah pengobatan Ayurvedic – sistem holistik dari India – untuk penyakit gusi. Ambil seteguk dan kumur sekitar dua kali sehari, lalu bilas. Manfaat lain yang juga didapatkan  dengan berkumur sederhana, yaitu mengurangi kerutan pipi.

Demikian cara menghilangkan dan membersihkan karat plak karang gigi kuning sendiri di rumah secara mudah dengan Minyak wijen bisa untuk bayi, balita, dan anak. Semoga bermanfaat.

20.  Cuka putih

Berkumurlah dengan campuran 4 ons air hangat, cuka 2 sendok makan, dan 1 sendok makan garam.

Demikian cara menghilangkan dan membersihkan karat plak karang gigi kuning sendiri di rumah secara mudah serta memutihkan gigi dengan Cuka putih. Semoga bermanfaat.

21.  Sendok

Menyikat dan membersihkan lidah Anda adalah bagian penting dari rutinitas kebersihan mulut Anda. Bermanfaat untuk melindungi mulut Anda dari bakteri dan partikel makanan, dan merangsang kelenjar ludah Anda untuk bangun dan mulai bekerja.

Gunakan sendok untuk mengikis dari belakang lidah ke depan, ulangi sampai Anda telah mengikis seluruh bagian lidah.

Demikian cara meredakan dan menghilangkan karang gigi hitam secara manual dengan Sendok. Semoga bermanfaat.

22.  Es batu

Es batu adalah hal terakhir di dunia yang tidak anda inginkan menempel di pipi anda saat anda sakit gigi. Tenang Anda tidak akan melakukannya, tetapi cukup menggunakan tangan.

Caranya gosok es batu di tempat yang lembut antara ibu jari dan jari telunjuk. Pengobatan akupresur ini dapat menghentikan sakit gigi. Jika rahang Anda benar-benar berdenyut dan bengkak, kompres es ke wajah selama sekitar sepuluh menit setiap jam. Ini akan membantu meringankan baik rasa sakit dan pembengkakan.

Namun perlu hati-hati, karena pendinginan cepat dapat meningkatkan rasa sakit.

Demikian cara meredakan dan menghilangkan karang gigi hitam secara manual dengan Es batu. Semoga bermanfaat.

23.  Apel

Mengunyah apel mentah satu jam setelah makan dapat membersihkan gigi dan membantu menyembuhkan gusi.

Demikian cara meredakan dan menghilangkan karang gigi hitam secara manual serta memutihkan gigi dengan Apel. Semoga bermanfaat.

Penasaran bagaimana cara menghilangkan komedo hitam, putih, secara alami dan cepat?

24.  Keju

cara menghilangkan karang gigi sendiri di rumah dengan keju
cara menghilangkan karang gigi sendiri di rumah dengan keju

Perlu anda ketahui bahwa Keju adalah musuh bakteri jahat yang merusak enamel gigi Anda.

Pertama, rangsang kelenjar ludah untuk membersihkan mulut. Menurut penelitian, dengan beberapa ons keju keras yang dimakan setelah makan saja, akan dapat melindungi gigi anda dari pembusukan.

Ada juga bukti yang menunjukkan bahwa asam lemak dalam keju memiliki sifat antibakteri. Selain itu, protein keju dapat membantu melindungi enamel gigi.

Demikian cara meredakan dan menghilangkan karang gigi hitam secara manual dengan Keju. Semoga bermanfaat.

25. Sikat gigi dengan benar

Menyikat gigi Anda dengan benar setelah setiap makan mencegah pembentukan tartar. Gunakan sikat gigi yang berbulu lembut untuk menyikat. Pastikan menyikat semua sudut, dan seluruh permukaan gigi yang dibersihkan. Selalu ingat untuk memegang sikat pada sudut 45 derajat ke garis gusi.

Demikian cara mengatasi dan menghilangkan karang gigi alias karies dan bau mulut dengan Sikat gigi dengan benar. Semoga bermanfaat.

26.  Melon

Caranya adalah, kunyah secara perlahan beberapa melon satu jam setelah makan. Ini akan membantu menghentikan gusi dari pendarahan.

Demikian cara mengatasi dan menghilangkan karang gigi alias karies dan bau mulut serta memutihkan gigi dengan Melon bisa untuk bayi, balita, dan anak. Semoga bermanfaat.

27.  Susu

Susu merupakan sumber kalsium yang baik, mineral penting untuk gigi dan tulang yang kuat. Minum segelas susu dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi. (Catatan: Susu bersifat agak asam, jadi jangan meletakkan bayi, balita, atau anak Anda tidur dengan botol dimulut, itu dapat menyebabkan pembusukan parah.)

Makanan yang mengandung mineral lainnya di kulkas : yoghurt, brokoli, Swiss chard, dan salmon.

Demikian cara mengatasi dan menghilangkan karang gigi alias karies dan bau mulut dengan Susu bisa untuk bayi, balita, dan anak. Semoga bermanfaat.

28.  Stroberi

Stroberi adalah pemutih gigi yang luar biasa. Gosok buah pada gigi dan biarkan selama lima menit. Kemudian bilas dengan air hangat yang memiliki sejumput baking soda alias soda kue bisa diganti baking powder terlarut di dalamnya.

Demikian cara mengatasi dan menghilangkan karang gigi alias karies dan bau mulut serta memutihkan gigi dengan Stroberi. Semoga bermanfaat.

29.  Kantong teh celup

Teh hitam mengandung fluoride yang dapat menekan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan pembusukan dan plak gigi, film putih lengket yang terbentuk pada gigi Anda. (Ketika mengeras, itu disebut tartar.)

Rendam kantong teh teh hitam dalam secangkir air panas, dan biarkan menyeduh selama enam menit. Hal ini akan memungkinkan jumlah maksimum fluoride dalam teh larut dalam air.

Peras kantong teh ke dalam air sebelum membuangnya untuk mendapatkan sisa fluoride terakhir. Gunakan teh sebagai bilasan untuk mencegah penumpukan plak setelah Anda makan permen.

Demikian cara menghilangkan karang gigi alias kerak gigi yang sudah tebal di bagian luar atau dalam dengan Kantong teh celup. Semoga bermanfaat.

30. Selada air

Kunyah selada air segar beberapa kali sehari untuk mengobati gusi sakit atau perdarahan.

Demikian cara menghilangkan karang gigi alias kerak gigi yang sudah tebal di bagian luar atau dalam dengan Selada air. Semoga bermanfaat.

31.  Rempah-rempah

cara menghilangkan karang gigi dan bau mulut dengan rempah rempah
cara menghilangkan karang gigi dan bau mulut dengan rempah rempah

Rempah-rempah membantu meredakan sakit gigi. Basahi jari Anda dan celupkan ke dalam rempah-rempah, kemudian gosok sepanjang garis gusi dekat gigi sakit.

Anda juga dapat merendam sejumlah rempah-rempah dalam segelas air hangat, kemudian berkumurlah dengannya. Tidak hanya mengurangi rasa sakit, berkumur dengan larutan ini juga akan menyegarkan napas Anda.

Demikian cara menghilangkan karang gigi alias kerak gigi yang sudah tebal di bagian luar atau dalam dan bau mulut dengan Rempah-rempah. Semoga bermanfaat.

32.  Cengkeh

Cengkeh mengandung eugenol, bahan kimia dengan sifat antiseptik dan anestesi alami. Itu menjelaskan mengapa cengkeh tanah telah digunakan untuk meredakan sakit gigi selama ribuan tahun.

Campur 1 sendok teh cengkeh bubuk dalam minyak zaitun dan letakkan di bagian yang sakit. Dokter gigi masih menggunakan campuran eugenol dan seng oksida sebelum menerapkan campuran cengkeh ke bagian gigi yang sakit.

Demikian cara menghilangkan karang gigi alias kerak gigi yang sudah tebal di bagian luar atau dalam dengan Cengkeh. Semoga bermanfaat.

33.  Ketumbar

Ketumbar, serta thyme dan teh hijau, memiliki sifat antibakteri. Seduh salah satu bahan tersebut dan gunakan sebagai obat kumur setelah makan.

Demikian cara jitu menghilangkan karang gigi yang keras di mulut dengan Ketumbar. Semoga bermanfaat.

34. Sage

Tambahkan 2 sendok teh sage untuk 2 gelas air, lalu rebus. Diamkan selama 15 menit, kemudian gunakan untuk berkumur selama beberapa menit. Sage memiliki properti antibakteri yang dapat mengurangi pembusukan.

Demikian cara jitu menghilangkan karang gigi yang keras di mulut dengan Sage. Semoga bermanfaat.

35.  Jambu biji

cara membersihkan karang gigi atau plak dengan jambu biji

cara membersihkan karang gigi atau plak dengan jambu biji

Buah dan daun jambu biji dianggap sebagai agen antiplaque yang sangat baik untuk membantu menghilangkan akumulasi plak pada gigi dan gusi. Plus, mereka memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit di gusi.

Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam International Journal of Current Mikrobiologi dan Ilmu Terapan menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji menyebabkan penurunan adhesi plak awal.

Jambu biji merupakan antibakteri yang sangat baik dan menghamba aktivitas  Streptococcus mutans yang menyebabkan plak gigi.

  • Cuci beberapa daun jambu dan kunyah dengan lembut dan menyeluruh, kemudian ludahkan. Lakukan ini setiap hari untuk mengurangi risiko pembentukan plak pada gigi.
  • Ambil selembar jambu mentah, taburi garam di atasnya dan kunyah perlahan. Lakukan ini 1-2 kali sehari selama beberapa hari.
  • Anda juga dapat menggunakan obat kumur yang mengandung ekstrak daun jambu biji.

Demikian cara jitu menghilangkan karang gigi yang keras di mulut dengan Jambu biji. Semoga bermanfaat.

36.  Tomat

Tomat kaya akan vitamin C yang baik untuk kesehatan gigi Anda. Gosokkan buah tomat pada gigi Anda dan biarkan selama 5 menit atau lebih.

Pelakuan ini akan melembutkan tartar. Anda kemudian dapat mencuci mulut Anda menggunakan air. Makanan lain yang dapat digunakan adalah kapur sirih, lemon, berry, paprika dan pepaya.

Demikian cara jitu menghilangkan karang gigi yang keras di mulut dengan Tomat. Semoga bermanfaat.

Tips Untuk Mencegah dan Menghilangkan Karang gigi dan plak pada Gigi:

Setelah tartar terbentuk, sulit untuk menghapus dan mencegah lebih lanjut. Jika tartar tidak dihilangkan pada waktu yang tepat, dapat menyebabkan kerusakan gigi dan kehilangan gigi juga. Tartar dapat dengan mudah dicegah dengan mengikuti tips-tips sederhana:

  • Menjadwalkan janji periodik dengan dokter gigi untuk pemeriksaan dan pembersihan gigi.
  • Gunakan pasta gigi pengontrol karang gigi untuk pencegahan tartar dan menghindari akumulasi lebih lanjut dari tartar, jika ada.
  • Menjaga kebersihan mulut yang baik dengan menggosok dua kali sehari dan flossing secara teratur.
  • Gunakan sikat gigi berbulu lembut untuk menjaga enamel dan mudah penghapusan plak pada gigi.
  • Konsumsi banyak  buah yang kaya vitamin C, yang akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan serta kesehatan gigi. Ini membantu untuk menghilangkan plak pada tahap awal dan mencegah pembentukan karang gigi.
  • Hindari merokok, tembakau bertanggung jawab untuk mengumpulkan tartar bawah garis gusi.
  • Hindari makan makanan bertepung dan bergula. Makanan seperti ini meningkatkan bakteri dalam mulut Anda. Lebih baik hentikan mengkonsumsi junk food atau makanan ringan sepanjang hari.
  • Minum air yang cukup setelah makan untuk membersihkan partikel makanan di mulut.
  • Makan melon atau apel setelah makan karena mereka membantu membersihkan gigi secara alami. Dan akan menghilangkan plak serta meningkatkan kesehatan gusi.

36 Cara Menghilangkan Karang Gigi dan Plak Secara Alami, Cepat, Ampuh sudah dibahas dengan detail dan tuntas, namun bukan berarti tidak ada metode yang terlewat yang belum dituliskan. Jika anda mengetahui metode yang belum disebutkan, mohon beri tahu lewat komentar untuk kami tambahkan di artikel.

Sumber gambar : pixabay.com

Referensi artikel :

www.tanyapepsodent.com
https://id.wikipedia.org/wiki/Karang_gigi
https://id.wikipedia.org/wiki/Sakit_gigi
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19278079
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4382606/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23649576
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2672.2012.05380.x/pdf

RELATED POSTS

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*